חומצה מטבולית סמויה: מניעה

כדי למנוע מטבוליזם סמוי (הקשור למטבוליזם) חומצה, יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.

גורמי סיכון התנהגותיים

  • דִיאֵטָה
    • דיאטות (דיאטות רעב)
    • צריכת מזון מוגברת של מזונות יוצרי חומצה (בשר, דגים, ביצים, חלב, מוצרי קמח לבן, מזון מהיר, משקאות מוגזים מוגזים, סוכר, קפה, תה שחור ואלכוהול) או צריכה לא מספקת של מזון התורם בסיס (פירות, ירקות, עשבי תיבול ומים מינרליים דוממים)
    • ריפוי יתר
    • מחסור במיקרו-תזונה (חומרים חיוניים) - מחסור במיקרו-תזונה סמוי (חומרים חיוניים), שיכול עוֹפֶרֶת להגבלת יכולת האנזים ובכך לעלייה בתאים חומצות - ראה טיפול במיקרו-תזונה.