התפשטות מפרק הברך: מניעה למנוע התפשטות מפרק הברך, יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון. גורמי סיכון התנהגותיים פעילות גופנית ספורט עם סיכון לפציעה במפרקים כמו כדורגל, סקי וכו '.