למנוע הַפָּלָה (הפלה), יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- דִיאֵטָה
- מחסור במיקרו-תזונה (חומרים חיוניים) - ראה מניעה באמצעות מרכיבים תזונתיים.
- צריכת ממריצים
- פעילות גופנית
- יותר מדי פעילות גופנית בתחילת ההריון - נשים בהריון שמתעמלות יותר משבע שעות בשבוע יש סיכון גבוה פי שלוש וחצי לאבד את ילדן מאשר נשים שנמנעות ממאמץ גופני; ענפי הספורט המסוכנים ביותר הם: ריצה, ספורט כדורים או טניס; שחייה בטוחה; לאחר השבוע ה -18 להריון, לא נמצא סיכון מוגבר להפלה
- הרמה קבועה של חפצים שמשקלם עולה על 20 ק"ג.
- מצב פסיכו-חברתי
- לחץ
- עבודה במשמרות לפני ההריון
- עודף משקל (BMI ≥ 25; השמנת יתר) - גורם סיכון ללידת מת ותמותת תינוקות; עלייה בסיכון ללידה מתה עם אינדקס מסת הגוף (BMI) - עלייה בנשים בין הריונות:
- 2 עד 4 ק"ג / מ"ר הגדיל את הסיכון ב -2%.
- ≥ 4 ק"ג / מ"ר הגדיל את הסיכון ב 2%.
צילומי רנטגן
- רדיאטיו (רדיותרפיה) עבור מחלות גידולים.
- צילומי רנטגן באבחון
זיהום סביבתי - שיכרונות (הרעלות).
- מגע תעסוקתי עם חומרים מסרטנים
- מזהמי אוויר: גופרית רמות דו-חמצניות (SO2) מתואמות עם מספר ההפלות המאופקות (אנגליה. החמצת הפלה)
- פתלטים (בעיקר כחומרי פלסטיק עבור PVC רך) הערה: פתלטים שייכים לשיבושים האנדוקריניים (שם נרדף: קסנו-הורמונים), העלולים לפגוע בריאות אפילו בכמויות קטנות על ידי שינוי המערכת ההורמונלית.
גורמי סיכון אחרים
- פולשנית אבחון טרום לידתי - אבחון טרום לידתי של מחלות אפשריות של הילד ברחם על ידי בדיקת מי שפיר (בְּדִיקַת מֵי שָׁפִיר), דגימת וילות כוריונית or חבל הטבור לנקב.
גורמי מניעה (גורמי מגן)
- מושג מקדים ("לפני עיצוב") מומלץ לירידה במשקל השמנה.
- כל זיהום בנרתיק צריך להיות מטופל כראוי בהקשר של הֵרָיוֹן.
- כרוני אנדומטריטיס (דלקת ברחם) יש לטפל באמצעות אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה לצורך הפלה מְנִיעָה.
תוספי תזונה (תוספי תזונה; חומרים חיוניים)
תוספי תזונה מתאימים צריכים להכיל בין היתר את החומרים החיוניים הבאים:
- ויטמינים (חומצה פולית* / * * * L-methylfolate * (5-MTHF), קובלאמין * * (B12 ויטמין)).
- יסודות קורט (יוד * * *)
אגדה: * מניעה * * קבוצת סיכון * * * תסמיני מחסור.
הערה: החומרים החיוניים המפורטים אינם מהווים תחליף לתרופה תרפיה. שֶׁל דִיאֵטָה תוספים נועדו תוספת הכללי דיאטה במצב החיים המסוים.