כדי למנוע ערמונית שפירה היפרטרופיה (BPH; ערמונית הרחבה), יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- דִיאֵטָה
- מחסור במיקרו-תזונה (חומרים חיוניים) - ראה מניעה באמצעות מרכיבים תזונתיים.
- פעילות גופנית
- ישיבה לתקופות ארוכות ≥ 10 שעות ביום (+ 16% סיכון מוגבר ל- LUTS (תסמיני דרכי השתן התחתונות)).