כדי למנוע היפומגנזמיה (מגנזיום יש לשים לב להפחתת הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- דִיאֵטָה
- מחסור במיקרו-תזונה (חומרים חיוניים) - ראה מניעה באמצעות מרכיבים תזונתיים: היפומגנזמיה
- צריכת ממריצים
- קָפֶה, שחור או תה ירוק, קולה (משקאות המכילים קפאין).
- כּוֹהֶל (אישה:> 20 גרם ליום; גבר:> 30 גרם ליום).
