כדי למנוע אפיסטקסיס (דימום מהאף), יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- דִיאֵטָה:
- מחסור בוויטמינים (ויטמין C ו- E)
- מניפולציה מכנית כמו “אף קוטף ”.
- שלג כבד ועיטוש
זיהום סביבתי - שיכרון (הרעלה).
- השפעות אקלימיות כמו אוויר יבש פנימי (לחות נמוכה) בגלל חדרים מחוממים, חימום תת רצפתי, מיזוג אוויר.
צעדי מנע
- טיפול באף באמצעות משחה, השקיה באף.
