אלרגיה לקרדית אבק הבית (אלרגיה לאבק): מניעה

כדי למנוע אבק אלרגיה לקרדית (אלרגיה לאבק הבית), יש לשים לב להפחתת הפרט גורמי סיכון. גורמי סיכון התנהגותיים

• חשיפה חוזרת ונשנית לאלרגנים המפעילים.

הימנעות מאלרגן

אם אלרגיה אבקה, קרדית אבק, קשקשים או עובש מגלה, או אם יש אלרגיה למזון, אנשים צריכים להימנע מהגורמים המניעים הופעת תסמינים אלרגיים. במקרים של אבק אלרגיה לקרדית (אלרגיה לאבק הבית), הפחתת חשיפה לקרדית באמצעות מעטפות אטומות לאלרגן למזרן מיטה ומצעים או על ידי הורדת טמפרטורת החדר ולחות יכולה להועיל. מדד זה הביא פחות פחות חמורות אסטמה החמרות (ביקורים בחדר מיון) בילדים מאשר ב תרופת סרק הקבוצה (29.3 לעומת 41.5%; p = 0.047). אמצעים המזערים את החשיפה לאלרגן בבית כוללים:

• לחות <50%.
• כיסויים מיוחדים לכריות ומזרנים *.
• ויתור על שטיחים *

* ראה גם תחת "עוד תרפיה

יתר על כן, במקרה של אבק אלרגיה לקרדית (אלרגיה לאבק הבית) היא גם לשים לב לתגובות צולבות ידועות (אלרגיה צולבת) עם אוכל - ראה תחת "סימפטומים - תלונות".

גורמי מניעה (גורמי מגן)

• אִמָהִי דיאטה בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן והנקה צריכה להיות מאוזנת ומזינה. על דפוסי הצריכה של האם וההשפעות על הילד:
  • עם זאת, אין ראיות לכך שהגבלה תזונתית (הימנעות מאלרגנים חזקים למזון) מועילה; נראה שההפך הוא הנכון:
    • צריכת בוטנים אימהית מוגברת בשליש הראשון (שלושת החודשים הראשונים של הֵרָיוֹן) היה קשור לסבירות נמוכה יותר ב 47% לתגובות אלרגיות לבוטנים.
    • צריכה מוגברת של חלב על ידי האם בשליש הראשון היה קשור בפחות אסתמה בסימפונות ופחות נזלת אלרגית (חציר חום; נזלת אלרגית).
    • צריכה מוגברת של חיטה על ידי האם בשליש השני נקשרה לאטופית פחות אקזמה (נוירודרמטיטיס).
  • ישנן עדויות לכך שדגים (אומגה 3) חומצות שומן; EPA ו- DHA) אצל האם דיאטה בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן או הנקה מהווה גורם מגן להתפתחות מחלה אטופית אצל הילד.
• הנקה (הנקה מלאה) למשך 4 חודשים לפחות.
• תחליפי חלב אם בתינוקות בסיכון גבוה: אם האם אינה יכולה להניק או שאינה יכולה להניק בצורה מספקת, מתן פורמולה לתינוקות הידרוליזית מומלץ לתינוקות בסיכון גבוה עד גיל 4 חודשים; אין עדות להשפעה מונעת על פורמולה לתינוקות על בסיס סויה; אין המלצות לחלב עזים, כבשים או סוסות
• האכלה משלימה מתחילת גיל 5 חודשים מדווחת כי קשורה להתפתחות סובלנות מקודמת; דווח כי לצריכת דגים מוקדמת ערך מגן.
• דִיאֵטָה אחרי השנה הראשונה לחיים: אין המלצות לגבי אלרגיה מניעה מבחינת תזונה מיוחדת.
• צריכת מזון בילדות
  • צריכה מוגברת של מזונות המכילים חלב פרה, חלב אם ושיבולת שועל הייתה קשורה באופן הפוך (הפוך) לסיכון לאסתמה אלרגית.
  • צריכת דגים מוקדמת הייתה קשורה לסיכון נמוך יותר לאסטמה אלרגית ולא אלרגית
• חשיפה לעשן טבק: יש להימנע מעשן טבק - זה נכון במיוחד במהלך ההריון
• הערה לגבי חיסונים: אין עדות לכך שחיסונים מגדילים את הסיכון אלרגיה; ילדים צריכים להתחסן על פי המלצות STIKO.
• להפחית שאיפה של אלרגנים ומגע עם אלרגנים מחיות מחמד; יתר על כן, הימנעו ממזהמי אוויר פנימיים וחיצוניים, כולל חשיפה ל טבק עָשָׁן; מומלץ לא לרכוש חתול בילדים בסיכון.
• משקל גוף: BMI מוגבר (מדד מסת הגוף) נמצא בקורלציה חיובית עם אסתמה בסימפונות - במיוחד באסתמה של הסימפונות.

המלצה. לוקח תזונה תוספת במהלך ההריון עם אומגה 3 חומצות שומן ו מגנזיום, סידן, חומצה פולית ו יוד, כמו גם תוסף תזונה עם תרבויות פרוביוטיקה.