מניעה | כתף הסיד

טיפול מונע

מכיוון שלא יודעים בדיוק מדוע מתפתחת כתף מסותתת, קשה גם למנוע אותה. מכיוון שמניחים שזה קורה לעיתים קרובות בקשר לעומס מכני מפרק הכתפיים (במיוחד במהלך פעילויות תקורה), יש לשמור על מתח מסוג זה נמוך ככל האפשר. אחרת, למרבה הצער, לא ניתן לעשות הרבה כדי להגן מפני מחלה זו.

למרות שהכתף המסוידת (calcinea tendinosis) היא הסתיידות של הרקמה, היא אינה מחלה של מפרק הכתפיים. עם זאת, ככל הנראה אלה לא נגרמים ישירות על ידי מוגברת סידן צְרִיכָה. נראה כי לתזונה אין כל השפעה על התפתחות המחלה.

עם זאת, ניתן להקל על תסמינים הקשורים לדלקת על ידי בריא ומאוזן דיאטה. לדוגמא, יש חשד, לפחות במקרה של כתף ארתרוזיס, כי דל בשר בריא (במיוחד חזיר) דיאטה משפר את המצב הדלקתי. יש להימנע מכמויות גדולות של ביצים, חמאה, אלכוהול וקפה. ירקות ופירות מסוימים כמו גם כמה עשבי תיבול (כמנון, שומר, כורכום ...) יכול להיות בעל השפעה אנטי דלקתית. המלצות אלו נחשבות כמועילות במקרה של כתף ארתרוזיס, אך מכיוון שמצבים דלקתיים מתרחשים גם במפרק במהלך סידן הגידים, ניתן לשפר את הסימפטומים על ידי מודע דיאטה.

פרוגנוזה

הפרוגנוזה של כתף מסותתת יכולה להיות מסווגת כטובה יחסית. אצל חולים רבים, סידן פיקדונות מתמוססים מעצמם ללא כל טיפול. עבור מי שזה לא קורה אצלם, בדרך כלל ניתן להביא לשליטה על המחלה על ידי אחת מאפשרויות הטיפול השונות או שילוב של אלה.

אם כתף מסותתת נותרה ללא טיפול במשך זמן רב, קיים סיכון שהגיד וכך השריר הפגוע יישאר מוחלש לצמיתות, מה שלעיתים יכול להוביל ל ארתרוזיס במהלך המחלה הנוסף. מסיבה זו, לא צריך לחכות זמן רב מדי עם טיפול, גם אם ריפוי ספונטני אינו סביר. הכתף המסויכת מתמוססת מעצמה במקרים רבים.

תחילה גבישי הסיד נספגים על ידי הגוף ואז מתחדשת הרקמה. במקרים נדירים, כתף מסותתת נשארת כל כך ארוכה שיש לטפל בה בניתוח. מהלך הכתף הסיבית משתנה באופן אינדיבידואלי, המחלה מחולקת לארבעה שלבים.

שלב התחלתי ללא כאבים, במהלכו מתרחשים שינויים במפרק, שלב ההסתיידות, בו תלוי תנועה כְּאֵב מתרחש, שלב הספיגה, בו הכאב לעיתים קרובות החמור ביותר. לאחר מכן שלב התיקון, בו ה- סידן משקעים כבר נעלמו והגוף מנסה להחזיר את הרקמה. לא כל החולים עוברים את כל השלבים. אולם, בדרך כלל, הכתף המסויכת מחלימה מעצמה לאחר מספר שבועות או חודשים. לאחר ניתוח ניתן לצפות כ 3-4 שבועות של מנוחה.