עבור רוב זה מתחיל בתחתון: לילות האהבה בימים הראשונים הופכים ללילות ערים של ילדים צורחים ותקופות של מעט מדי שינה אחרי הרבה יותר מדי עבודה בגיל העמידה. אם אתה מסתכל קדימה משם, אתה רואה אובדן שיער, חוסר איזון הורמונלי ותשוקה דועכת חולפים לנגד עינכם. לא רעיון נחמד - וגם לא הכרחי. אבל מיניות ב גיל המעבר הוא לעתים קרובות עדיין נושא טאבו לגברים ונשים. מאז שנות השישים, גיל המעבר אצל נשים נחשב לאירוע פתולוגי למדי, החיפוש אחר מתאים תרפיה החל.
טיפול בתחליפי הורמונים
החוקרים מצאו את מה שחיפשו טיפול הורמונלי, שנועדה לפצות על הטבע מחסור באסטרוגן. המטרה של תרפיה היה להפחית גלי חום ומצוקה ולהפחתת הסיכון לטרשת עורקים וכתוצאה מכך לֵב התקפות. בינתיים, טיפול הורמונלי ספג אש כבדה בגלל הסיכון המוגבר ללקות ב סרטןונשים מושפעות צריכות לחפש חלופות. דרך אפשרית אחת היא טיפול עם מה שמכונה פיטו-הורמונים, תמציות המתקבל מצמחים. אבל זה תרפיה אינו נטול מחלוקת.
לגברים זה נקרא אנטי אייג'ינג
בעוד שנשים צריכות להתמודד עם התוצאות האחרונות בנושא טיפול הורמונלי (HRT), גיל המעבר בגברים, עם כל השלכותיה, הוא בעיקר תחת הכותרת "אנטי אייג'ינג. ” הסוגיה העיקרית כאן היא החשק המיני של הגברים.
ויאגרה ושות 'הפכו לתחום פעילות רחב עבור "רופאי גברים" שרוצים להילחם לא רק קמטים ו אובדן שיער עם אנטי אייג'ינג. אין עוררין על כך תזונה בריאה ופעילות גופנית מגבירים את החיוניות ואיכות החיים בכל תחומי החיים. לעומת זאת, ההיבטים השונים של גיל המעבר מציעים גם את האפשרות להתמודד עם המיניות שלו ושל בן זוגו בצורה אחרת לגמרי.
גם חופש חדש
מחסור ב וסת מסמן את סוף הפוריות. אבל אם אתה כבר לא צריך לדאוג מְנִיעַת הֵרָיוֹן, אתה יכול ליהנות מהמיניות שלך באופן חופשי יותר. במיוחד בשותפויות ארוכות טווח התפתחה היכרות רבה זו עם זו בזמן גיל המעבר. השותפים מכירים טוב מאוד: נקודת המוצא הטובה ביותר לגילוי חדש זה עם זה והזדמנות טובה להיפטר מההרגלים הישנים ולמצוא זה את זה מחדש.
היכולת לאורגזמה אינה מושפעת מגיל המעבר, גם אם זמן התגובה גדל מעט לאחר גיל המעבר. עם זאת, תופעה זו משפיעה על גברים ונשים באופן שווה. הגורם המכריע הוא כיצד בני הזוג תופסים את עצמם ואיזה תדמית הם מטפחים את עצמם.
ביטחון עצמי הופך לסקסי
כמובן, עייפות, חוסר רשימות ו גלי חום אל תעורר תיאבון למין פרוע. אך נגיעה, רוך ואינטימיות אינם תלויים במעמד ההורמונים. עמדות כלפי מיניות חשובות הרבה יותר ממראה גופני. במחקרים רבים על פסיכולוגיה מינית, למשל, גברים נשאלו כיצד הם רוצים שבן זוגם ירגיש. ובכל הגילאים, גברים ציינו שהם מעריכים נשים בטוחות עם יחס חיובי למיניותן.
חשוב: קרבה והיכרות
מיניות חיה כסימן לקרבה, היכרות וחיבה אחד לשני היא המפתח לשותפות ערה ולגישה חיובית כלפי עצמך - כל עוד מיניות זו אינה מוגזמת. חיוני שגברים ונשים יתבהרו מה הם רוצים. ולכן יש שותפויות ואנשים שמיניות כבר לא משחקת להם תפקיד בגיל המעבר ואחריו.
שיחה עם בן / בת הזוג או עם מאזין מהימן צריכה להיות אבן יסוד ב"שאלת הנטל או ההנאה ". רופאי גברים ונשים כאחד יכולים לעזור בהתחלת שיחות או לנווט את הדרך לאדם הנכון לדבר ל. יש לדון עם הרופא המטפל באיזו מידה תרופות - בין אם טבעיות ובין אם סינטטיות - יכולות לעזור. לעזור לאנשים לעזור לעצמם זה על ידי פה - לא על ידי בטן.
