שום: מינון שׁוּם מגיע במגוון צורות כולל מצופה סרט טבליות, טבליות מצופות ו קפסולות. שׁוּם אבקה ושמן אתרי השום כלול ב תמיסות וסירופ. למרות זאת, שום עדיף לקחת טרי. המינון הנכון של שום אלא אם כן נקבע אחרת, יש ליטול כ -4 גר 'מנורת השום הטרי מדי יום בצורה המתאימה. שום: 4 הוראות מיוחדות הכנה כתה אינה ישימה, מכיוון שלשום לא לוקחים בצורת תה. כרגע אין התוויות נגד ידועות. כמעט כל תכשירי השום גורמים לשינויים האופייניים ב ריח של עור ("אידוי") כמו גם הנשימה. יש לאחסן שום יבש ומוגן מפני אור.