סויה: מינון

התמצית היבשה של פולי הסויה היא מרכיב בתזונה שונים תוספים, שאפשר לקחת, למשל, בצורה של קפסולות ו טבליות. נטילה בצורת תה אינה שכיחה.

סויה: צריכה יומית מומלצת

המומלץ מדי יום מנה ל אני לציטין הוא 1.5-2.7 גרם מה- פוספוליפידים מפולי סויה לגבוהים כולסטרול ו כבד תומכים.

סויה - הכנה ואחסון

בליעה של אני מוצרים בצורת תה אינם שכיחים.

יש לאחסן את פולי הסויה במקום יבש ולהגן עליהם מפני אור.

התוויות נגד

נכון לעכשיו, אין ידועים יחסי גומלין עם גורמים אחרים או התוויות נגד.