כוסברה: מינון

כוסברה מוצג בצורה של התרופה המרוסקת והאבקתית ותכשירים אחרים לבליעה.

כוסברה הוא גם מרכיב בתערובות תה שונות, בעיקר מערכת העיכול תה, ולעתים קרובות כתיקון טעמים. בנוסף, כוסברה נמצא בתכשירים משולבים רבים, בעיקר בטיפות, בתדירות נמוכה יותר ב משחות.

זרעי כוסברה: איזה מנה?

הממוצע היומי מנה הוא 3 גרם של התרופה, אלא אם כן נקבע אחרת.

הכנת כוסברה

להכנת תה, כתוש או ריסוק 1-3 גרם כוסברה טרייה (כפית אחת שווה בערך 1 גרם) ואז שפוך רותח מַיִם מעל זה. לבסוף, כאשר התה הושאר מכוסה במשך 10-15 דקות, ניתן להעביר אותו דרך מסננת תה.

מה צריך לקחת בחשבון?

אין להשתמש בכוסברה במקרים של רגישות יתר ידועה לכוסברה או לצמחים אחרים.

יש לשמור על התרופה יבשה ומוגנת מפני אור במיכלי זכוכית או מתכת צמודים.