בְּתוֹר חומר משלשל, 10 גרם מהלא כתושים או טחונים טריים פשתן (כפית אחת שווה בערך 1 גרם) ניתן לקחת עם הרבה נוזלים בכל ארוחה.
לטיפול במעי דלקת, מומלץ להתנפח מראש עם הרבה נוזלים. במקרה דַלֶקֶת הַקֵבָה, פשתן ניתן לקחת בצורה של רִירָה. לשם כך, הכינו 5-10 גרם מהזרעים הלא כתושים עם 150 מ"ל קר מַיִם, תן לזה לתפוח כ- 20-30 דקות ואז שפוך את הנוזל.
מומלץ עדיין לשתות מעט נוזלים לאחר מכן.
לשימוש חיצוני, 30-50 גרם של פשתן ניתן להשתמש בזרעים להכנת עיסת אש לחה.
זרעי פשתן במוצרים מוגמרים
במסחר ישנן גם תרופות רבות של צמחים המכילים פשתן. לדוגמה, אלה יכולים להילקח בצורה של קפסולות. בתכשירים משולבים רבים, זרעי פשתן כלולים כמילוי או כחומר עזר.
מינון יומי ממוצע
באופן פנימי, כף אחת (כף אחת שווה בערך 1 גרם) כל אחד מהזרעים הלא כתושים או ה"מעוכלים "ניתן ליטול 10-2 פעמים ביום, יחד עם כ -3 מ"ל נוזלים בכל פעם. פירוש "עיסה" הוא כי הזרעים אינם כתושים, אלא רק חבולים.
לחלופין, במיוחד במקרים של דלקת של מערכת העיכול, 2-3 כפות מהקרקע או כתושות פשתן ניתן להפוך זרעים ל רִירָה (ראה תחת "טופס מינון"). ילדים בגילאי 6 עד 12 צריכים להשתמש רק במחצית מהמינון המצוין בכל פעם.
זרעי פשתן - הכנה ואחסון
הכנת תה מזרעי פשתן אינה שכיחה.
זרעי פשתן צריכים להיות מאוחסנים במקום יבש הרחק מאור.
מתי לא לקחת זרעי פשתן?
אסור לקחת זרעי פשתן במקרה של קיום או אפילו קרוב חסימת מעיים, בנוסף ל עצירות. התוויות נגד אחרות לשימוש כוללות:
- היצרות הוושט (קושי בבליעה!) וחתכים אחרים של המעי.
- מחלות מעי דלקתיות חריפות כגון מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית.
- מחלות בכניסה לקיבה
- כאבי בטן מסיבה לא ברורה
- בחילה
- הֲקָאָה
על מה צריך לקחת בחשבון במהלך השימוש?
כאשר לוקחים זרעי פשתן, כדאי תמיד להקפיד לשתות מספיק נוזלים. הנחיה היא 150 מ"ל ליחיד מנה של זרעי פשתן שנלקחו. כישלון לעשות זאת עלול לגרום לזרעי פשתן להתנפח בטרם עת ולסתום את הגרון או הוושט.
במקרה של ממושך עצירות ואי סדירות צואה, כמו גם תלונות במערכת העיכול ממוצא לא ברור, יש לפנות לרופא.
לשימוש חיצוני, אם יש אדמומיות קשה בשולי הפצע, פריקה של מוגלה, ובוכה בכבדות פצעים, נדרש גם טיפול רפואי.
