בארברי עלים ניתן לקחת כתה או בצורה של ציפוי טבליות, טבליות או טיפות המכילות תמצית (תמצית) של העלים.
דובדבן כתה
התה זמין גם בשקיות סינון ארוזות מראש, אך האיכות בדרך כלל טובה יותר עם עלים רופפים. נקודת מינוס נוספת של שקיות הפילטר היא שיש לבשל עם חם מַיִם. עם זאת, הליך זה אינו אופטימלי עבור דובדבן בשל טאנינים הוא מכיל (ראה להלן).
יתר על כן, דובדבן קיים לבד או בשילוב עם צמחים אחרים ב תה של שלפוחית שתן/כליה קְבוּצָה. בשילוב תהעם זאת, לעתים קרובות שיעור עלי הדובדבן הוא נמוך.
המינון הנכון
כממוצע יומי מנה, 3 גרם עלי דובדבן או 400-840 מ"ג הידרוקינון ניתן לקחת נגזרות עד ארבע פעמים ביום. ניתן למזוג את המינונים הבודדים (3 גרם) מעל 150 מ"ל מַיִם בכל פעם עבור חליטות or קר תקלות.
Bearberry: הכנת התה.
להכנת תה מעלי דובדבן, 2.5 גר 'מהעלים הקצוצים דק או אבקה גסה (כפית אחת שווה כ -1 גר') נשפכים על רתיחה. מַיִם ואחרי 15 דקות עבר דרך מסננת תה. עם זאת, יש לציין כי כאשר הוא נחשף לחום, ה טאנינים הכלול בגידול התה ועלול לגרות את בטן. ה מפתחות של התה הוא גם מר יותר בגלל טאנינים.
אלטרנטיבה טובה יותר היא לשפוך קר מים מעל העלים ותנו להם לצלול במשך 6-12 שעות, תוך ערבוב מדי פעם. זֶה קר תמצית מים (מקרטה קרה) מכילה כמות רבה יותר של ארבוטין, אך פחות טאנינים. ניתן לשתות כוס אחת של כל אחד מהתה המחומם 3-4 פעמים ביום.
התוויות נגד: מתי יש להימנע מדובדבן?
אין ליטול עלי דובדבן במהלך הֵרָיוֹן ועל ידי ילדים מתחת לגיל 12. לקיחת העלים גם לא מומלצת במהלך ההנקה מכיוון שמעבר של ארבוטין או הידרוקינון אל תוך חלב אם טרם נחקר. אין ליטול עלי דובדבן במקרים חמורים כבד or כליה המחלה.
אין ליטול את Bearberry לתקופה ארוכה יותר משבוע ללא ייעוץ רפואי. אסור להשתמש בו בתדירות גבוהה יותר מחמש פעמים בשנה.
כיצד יש לאחסן עלי דובדבן?
עלי אחסנה צריכים להיות מאוחסנים במקום יבש וקריר הרחק מאור.
