גרגרי אשחר נבלעים בעיקר בצורת תה. עם זאת, נכון להיום לא קיימים בשוק תכשירי תה מוכנים ולא תרופות צמחיות. במרכז אירופה, תמציות מהתרופה כמעט ולא משתמשים.
אשחר: המינון הנכון
הממוצע היומי מנה לא יעלה על כמות של 30 מ"ג נגזרות הידרוקסינטראזן. אחד מגיע למינון זה על ידי שתיית כוס תה עם 2 גרם גרגרי אשחר כל 2 פעמים ביום.
עם זאת, במידת הצורך, אפילו כוס אחת יכולה להספיק - המינון האישי הנכון הוא הנמוך ביותר איתו הם יקבלו צואה רכה.
הכנת תה אשחר
להכנת תה מגרגרי אשחר, 4 גרם מהפירות הכתושים (כפית אחת הם כ -1 גרם) מוזגים על רתיחה. מַיִם והתאמץ לאחר 10-15 דקות. יש לשתות כוס אחת של התה בערב ואולי גם בבוקר ובצהריים.
לחלופין, ניתן להכין את התרופה באמצעות קר מַיִם, מבושל 2-3 דקות ואז עבר דרך מסננת תה.
מתי לא להשתמש בפירות יער אשחר?
התוויות נגד לקיחת גרגרי אשחר כוללים חסימת מעיים (איליאוס), מחלות מעי דלקתיות כגון קוליטיס כיבית, מחלת קרוהן, ו דלקת התוספתן, ו כאב בטן מסיבה לא ידועה.
בגלל מחקרים רעילים לקויים, השימוש אינו מומלץ גם לילדים מתחת לגיל 10, לנשים בהריון ואמהות מיניקות.
