מים בבוקר בידיים
בצקת בבוקר עשויה לנבוע ממצב לא טבעי של היד במהלך השינה, המלווה בלחץ מוגבר על כלי. כתוצאה מאיחוי ממושך (כלומר אימוביליזציה), ה דם מצטבר וגורם לאגירת מים. אם אתה שם לב מים בידיים שלך או בחלקים אחרים של הגוף בשעות הבוקר, זה יכול להיות גם אינדיקציה לכך כליה המחלה.
הכליות אחראיות לעיתים לוויסות המים לאזן. הם מפרישים עודפי מים ושומרים על נוזלים לפי הצורך. במקרה של הפרעה תפקודית, עודף יכול להתרחש עם אחיזת נוזלים שלאחר מכן ברקמה.
אולם בדרך כלל הבצקת מופיעה בתדירות גבוהה יותר ברגליים. החזקת מים יכולה להתרחש גם בלילה במקרה של אי ספיקת לב, אך זה די יוצא מן הכלל, מכיוון שהוא נוטה לעלות במהלך היום. הֵרָיוֹן לעתים קרובות זה קורה שמים נאספים בידיים או אפילו ברגליים. זה יכול להוביל מתחושת לחץ לא נעימה לחמורה כְּאֵב.
הפיקדונות נמצאים לרוב לאחר תקופות ארוכות של עמידה או ישיבה, בימים חמים או פשוט בסוף יום. באופן עקרוני, זה די נורמלי שהגוף יאגר יותר מים במהלך הֵרָיוֹן, שכן גם לגוף יש עלייה דם דרישה במצב זה. הכליות שומרות יותר מים ומלחים כדי להבטיח שהילד יקבל את התזונה הטובה ביותר.
זה מציב עומס רב על הוורידים, אשר צריכים להעביר את הגדל דם נפח חזרה אל לֵב ולעתים קרובות מסים יתר על המידה. במקרה זה הדם נשטף לרקמה. כדי לטפל בבצקת, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בעצמך.
בנוסף, דחיסה קלה על ידי עיסוי קל יכולה להפחית את כמות המים בידיים. איזון דיאטה מבלי להגביל את צריכת המלח ועם צריכת נוזלים מספקת (נשמע פרדוקסלי, אך למעשה נכון ששתייה מרובה עוזרת כנגד המים בידיים) היא עצה נוספת לטיפול. בשום פנים ואופן אין להשתמש בשום סוג של חומר להגברת מים בכוחות עצמך, לא מיוצר באופן סינטטי ולא טבעי (כגון סרפד תה).
שוחח על הבעיה עם הרופא שלך, הוא יסביר לך בדיוק באילו תרופות עליך להשתמש הֵרָיוֹן ואילו מהם עלולים לגרום נזק לילד שטרם נולד. אם אתה מבחין בנפיחות קשה, המופיעה רק באזור הפנים והיד אך לא באזור קרסול/ אזור כף הרגל, ואם גם אתם חווים חמורה בחילה עם הקאה, אתה עדיין צריך להתייעץ עם רופא, מכיוון שתסמינים אלה עשויים להיות סימני הריון או רעלת הריון. מידע נוסף על נושא זה ניתן למצוא כאן בצקת בהריון
