התקפות פתאומיות של כְּאֵב רֹאשׁ, רגישות לאור ולרעש, דרך עד בחילה ו הקאה - כרבע מכל הנשים כבר סבלו מִיגרֶנָה התקפות בחייהם. מומחים מעריכים כי כ -300,000 איש בגרמניה נמצאים במיטה עם מיגרנות מדי יום. בהתאם לגילם, נשים נוטות להיות מושפעות פי שלוש. בעוד שמספר הגברים והנשים הסובלים זהה לפני גיל ההתבגרות ובגיל 75 ומעלה, נשים רבות יותר סובלות מתסמינים של מִיגרֶנָה מגברים בשנים שביניהם.
מיגרנה אצל נשים: מחזור אחד הגורמים לכך
סביר להסיק כי לא שוויוני זה הפצה נובע מתנודות הורמונליות שמתחילות בבגרות מינית. ואכן, אצל כעשרה אחוזים מהנשים קיים קשר הדוק בין וסת והופעתו של מִיגרֶנָה תסמינים. רופאים מבחינים בין מיגרנה כמו גם למחזור הווסת:
- In מיגרנה וסתית, לפחות 80 אחוז מהתסמינים מתרחשים בתוך מה שמכונה חלון הווסת. זה מתחיל כשלושה ימים לפני כן וסת ומסתיים בזה. צורה זו של מיגרנה קשה מאוד לטיפול. כעשרה אחוז מהנשים סובלות מכך.
- In וסתמיגרנה קשורה, לפחות 50 אחוז מהתקפי המיגרנה מתרחשים במהלך חלון הווסת. זה משפיע על כ 45 אחוז מכלל הנשים.
גורם למיגרנה במהלך הווסת.
באופן כללי, ניתן לראות את הסיבה כירידה ברמות האסטרוגן והפרוגסטרון במהלך הווסת. מדענים חושדים כי ההורמון אסטרדיול, שגם הוא יורד, הוא גורם מרכזי למיגרנה. הירידה בהורמון גורמת להרחבת כלי דם פתאומית. התרחבות זו של כלי ואז מרגיש את עצמו אצל נשים מסוימות כפועם כְּאֵב רֹאשׁ. נשים רבות גם הרבה יותר רגישות ל גורמי לחץ בגלל תנודות הורמונליות לפני הווסת, כך שזה יכול גם עוֹפֶרֶת להתקפי מיגרנה. עבור 45 האחוזים הנותרים, לא ניתן ליצור קשר בין המחזור החודשי הנשי לבין תסמינים ידועים של מיגרנה, ולכן חשוב להתרחק מהרעיון כי הורמונים לבדם אחראים למיגרנות אצל נשים.
טיפול במיגרנה בזמן הווסת
מאז ראיות מדעיות מצביעות על כך שהתחושה של כְּאֵב נגרמת על ידי תנודות הורמונליות, רופאים השתמשו לעתים קרובות בצורות הורמונליות של תרפיה כדי להקל על אי הנוחות של המטופלות שלהן. עם זאת, זה רק דחה את התלונות הללו על מיגרנה. בינתיים, קיימות גישות ותרופות שונות עבור תרפיה של מיגרנה. אם האישה המושפעת סובלת לא רק מ כאבי ראש אלא גם מ- בחילה ובמיוחד, הקאה, החומרים הפעילים metoclopramide or דומפרידון משמשים כבסיס למתן מרשם לתרופות נוספות. הם מספקים הפעלה של פעילות קיבה ומעי ובדרך זו מפחיתים בחילה ו הקאה.
איזה טיפול עוזר להקל על כאב הראש?
כאבי ראש מחולקים להתקפות קלות, בינוניות וחמורות. המיגרנה הגרמנית כְּאֵב רֹאשׁ החברה (DMKG) ממליצה על שימוש מוקדם ב אקמול. השימוש בנוגדי דלקת שאינם סטרואידים תרופות (NSAIDs) כגון איבופרופן יכול להיחשב גם לטיפול במיגרנה. להתקפי מיגרנה מתונים וקשים, שימוש במה שמכונה טריפטנים מומלץ. מדובר במרכיבים פעילים הפועלים במיוחד כנגד התקפי מיגרנה חריפים. הם גם מקלים על תסמינים אחרים של מיגרנה, כגון בחילה והקאה.
טיפים נוספים למאבק במיגרנות
מכיוון שברוב המקרים המיגרנות מופעלות על ידי מספר גורמים, מדדים אחרים בנוסף לטיפול התרופתי מוכיחים את יעילותם:
- אלה כוללים, מעל לכל, אורח חיים בריא עם שינה מספקת ו הַרפָּיָה.
- כמו כן, שגרת יום קבועה עם זמנים קבועים לארוחות ופעילויות, כמו גם זמני שינה קבועים יכולים להקל על התקפי התקפי מיגרנה, כמו למשל לחץ, שינויים קדחתניים ופתאומיים נחשבים לתורמים להתקפות.
- מועיל יכול גם להיות ויתור על מאכלים מסוימים, שלדבריהם יש השפעה שלילית על מיגרנה. אלה כוללים יין אדום, גבינה וכן שוקולד.
עם זאת, בכל מקרה, תמיד יש לפנות לייעוץ רפואי לטיפול במיגרנות.
מיגרנה במהלך ההריון
ברוב הנשים הסובלות ממיגרנה, הסימפטומים משתפרים במהלך הֵרָיוֹן או אפילו להפסיק לגמרי. יש חשד שהשינויים ההורמונליים במהלך הֵרָיוֹן הם הגורם לכך. אולם במקרים רבים התסמינים חוזרים לאחר לידת הילד. אם בכל זאת נשים בהריון סובלות ממיגרנה, הטיפול יכול להיות קשה, מכיוון שאסור להשתמש בתרופות, במיוחד בשליש הראשון של הֵרָיוֹן. לכן נשים שסובלות ממיגרנות במהלך ההריון צריכות לדאוג למנוחה הַרפָּיָה, במידת הצורך בעזרת ממוקד טכניקות הרפיה. אקופונקטורה, עיסויים עדינים ו ניקוז לימפטי יכול גם לעזור נגד כאבי ראש. לאחר התייעצות עם רופא, משכך כאבים אקמול יכול גם לספק הקלה. NSAIDs כגון איבופרופן ו נפרוקסן יכול גם לעזור, אך אסור ליטול אותו לאחר השבוע ה -28 להריון. אפשר גם לקחת ASA (חומצה אצטילסליציליתבשליש הראשון והשני להריון. למניעת מיגרנה בהריון, המינרל נגד עוויתות מגנזיום ו ויטמין B2 מתאימים.
