מחסור בברזל במהלך ההריון

מבוא

מחסור בברזל in הֵרָיוֹן פירושו שיש פחות ברזל ב דם ממה שצריך האם והילד. ברזל נספג דרך מזונות כמו בשר, אך גם דרך דְלַעַת זרעים או פולי סויה מיובשים. ברזל חשוב לתהליכים רבים המתרחשים בגוף, כגון יצירת אדום דם תאים ותפקודם של המערכת החיסונית.

מחסור בברזל היא בעיה נפוצה במהלך הֵרָיוֹן ועלולות להיות לה השלכות על האם והילד. מחסור בברזל הוא תסמין חסר לא נדיר שנקבע על בסיס דם ערכים. בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן, ערך הסף גבוה יותר מאשר אצל אנשים דומים באותו גיל, מכיוון שגם הילד שטרם נולד זקוק לברזל ולכן הדרישה גבוהה יותר. ניתן להבחין במחסור בברזל על ידי תסמינים אופייניים כמו ירידה בביצועים או חיוורון. הטיפול במחסור בברזל צריך להיות מטופל בצורה שמרנית ורק לאחר הערכת סיכון-תועלת מוקדמת.

גורם למחסור בברזל במהלך ההריון

במהלך ההריון מתרחשים שינויים רבים בגוף האם. דרך היווצרות ה שליה והצמיחה של רֶחֶם, נוצרת הרבה רקמות חדשות, שיש לספק להם דם. מסיבה זו, ייצור הדם של האם מוגבר.

מכיוון שיש צורך בברזל לשם כך, דרישות הברזל של האם עולות במהלך ההריון. בנוסף, יש להעביר חומרים מזינים ויסודות קורט לדמו של הילד. הדם של הילד נוצר גם במהלך ההריון, מה שמגביר את דרישת הברזל.

כך כמות הברזל הנדרשת עולה באופן יחסי אפילו יותר מדרישת הקלוריות של האם. ניתן לחלק את הגורמים באופן גס לשתי קבוצות. מצד אחד, ייתכן שיש ספיגה מופחתת של ברזל.

במיוחד במהלך ההריון יכול להיווצר מחסור בברזל, שכן לאישה בהריון יש דרישת ברזל גבוהה יחסית למי שאינו בהריון. לכן, אפילו עם מאוזן מאוד דיאטה, חסר בברזל יכול להתרחש במהלך ההריון. גורם נוסף למחסור בברזל בהריון יכול בכל זאת להיות ברזל נמוך דיאטה.

צמחונים וטבעונים מושפעים במיוחד מכך. עליהם לדון בתזונה בכל מקרה עם רופא הנשים ואולי לשנות את תזונתן דיאטה לתקופת ההריון או תוספת זה עם טבליות ברזל. יתר על כן, מחלות כרוניות, כגון חוסר סובלנות לגלוטן או דלקת כרונית של המעיים יכולה להוביל לספיגת ברזל לא מספקת.

הקבוצה השנייה של גורמים אפשריים עוסקת באובדן ברזל מוגבר, למשל עקב דימום. דימום יכול להופיע גם במהלך ההריון. לאחר מכן יש לברר את אלה על ידי רופא הנשים, אך הם מהווים גורם אפשרי לרמת ברזל נמוכה יותר.

איבוד דם כרוני אחר כגון דימום בקיבה, תרומות דם או סרטן יכול גם לגרום למחסור בברזל. יתר על כן, גורמים כגון דימום קל אך ממושך במעי האם יכולים להוביל לאובדן דם מבלי שיבחינו בהם. מכיוון שגם ברזל הולך לאיבוד, זה יכול להוביל למחסור בברזל במהלך ההריון.