מחלת תנועה: גורם, תסמינים וטיפול

אנשים רבים חוו מצבים בחיים שבהם הם חשים אי נוחות ו סְחַרחוֹרֶת בתגובה לתנועה לא מוכרת. מה שנקרא תנועה זו סְחַרחוֹרֶת or בחילה בנסיעות ידוע גם בשם קינטוזיס.

מהי מחלת תנועה?

בחילה בנסיעות שכיח ונמצא לעיתים קרובות בדרגות שונות במהלך הנסיעה לכלי רכב ולא מוכרים. להלן סקירה כללית של ההגדרה, הסימפטומים, האבחנה, הסיבות, הטיפול ומניעת קינטוזיס. קינטוזיס, או בחילה בנסיעות, כך מוגדר בדרך כלל אי ​​נוחות פיזית העלולה להתרחש עם תנועה לא רגילה ברכב או ברכב, רטט בקומות העליונות של בניינים גבוהים, או תנועה מדומה באמצעות תמונות אינטראקטיביות. הצורה הידועה ביותר של קינטוזיס היא מחלת ים, אשר יכולה להתבצע על ידי תנועה גלית של ספינה בים כבד. בהקשר זה, אנשים שלא נתקלו בבעיות במחלת ים במשך שנים עשויים לחוות קינטוזיס בהמשך חייהם, בעוד שאחרים נותרים חסינים מפני מחלת תנועה לאורך חייהם. במקרים חמורים יותר, עם זאת, קינטוזיס יכול גם עוֹפֶרֶת לבעיות לב וכלי דם שיש לטפל בהם בזהירות, שכן במקרים נדירים זה עלול להוביל למוות.

סיבות

מחלת תנועה יכולה להתרחש כאשר סכסוך במדינה מוֹחַ נובעת מאי יכולת להתייחס לקלט חושי שנלקח פנימה. העיניים ותחושת לאזן לשלוח תפיסות וסיבה שונות בחילה. לדוגמא, בעוד בתנועת ספינת נוסעים נתפסת אך לא מדמיינת אותה, במהירות המכונית רואים אותה אך לא נתפסת באופן פעיל. צורה זו של תנועה פסיבית, אותה ניתן לחוש גם בגורדי שחקים או במעליות, עלולה לגרום לקינטוזיס. אנשים חרדים וחסרי ביטחון נוטים יותר להתלונן על מחלת תנועה; פחד מ טיסה וגישה שלילית של ציפייה משפיעה גם על הרגישות למחלות תנועה. מי שנפגע לעתים קרובות ממיגרנות נחשב גם לרגיש יותר לקינטוזיס.

תסמינים, תלונות וסימנים

מחלת תנועה יכולה לבוא לידי ביטוי בדרגות חומרה שונות. תסמינים יכולים להופיע לפני תנועת נסיעה ובמהלכה. השלטים עזים במיוחד עקב הפלגה בים. בשלב הראשוני של הפלגה, הסובלים מההתחלה של עצבנות, חולשה מפעם לפעם ולחץ קל במצבים בטן אֵזוֹר. בנוסף, קר הזעה ורעד יכול להתרחש. בשל התנועה הלא רגילה עם אמצעי תחבורה, מחלת תנועה (קינטוזיס) יכולה להתבטא באמצעות גוון חיוור ו סְחַרחוֹרֶת. אלה יכולים להתפתח לבעיות גדולות יותר במחזור הדם. סימנים אופייניים לקינטוזיס הם כאבי ראש, בחילה ו הקאה, שהן בעיות נפוצות במיוחד במהלך הפלגה ימית בים. ה בטן ותפקוד המעי מוגבל. צרבת יכול להתרחש. מהירות הנשימה עשויה לעלות, והזעה עשויה להיות תכופה יותר. בזה מצב, ניתן להבחין בדופק מואץ. באותו הזמן, דם לחץ יורד. במקרים בודדים הסובלים מרגישים חסרי אונים וכמעט אדישים. יש גנרל עייפות וחוסר רשימות. תסמינים אחרים של מחלת תנועה כוללים פיהוק יתר, תחושה שוקעת ב בטןובליעה מוגברת, כמעט כפייתית. הסובלים מדברים פחות, מגיבים לאט יותר ונראים חסרי עניין. מחסור בכונן נכנס. סימן נוסף למחלת תנועה הוא אובדן תיאבון. סימפטום של מחלת תנועה הוא גם לֵב דפיקות לב במקרים חמורים. בנוסף לגוון חיוור, במקרים בודדים תיתכן אדמומיות בפנים.

אבחון ומהלך

תמיד ניתן לאבחן מחלת תנועה כאשר הסימפטומים שתוארו לעיל מתרחשים כתגובה לתנועה חריגה ולפתע וללא סיבות פיזיות. מי שרק נוסע ברכבות, טס או נוסע במעבורת עלול להיפגע ממחלת תנועה בכל פעם שהם עושים זאת. בדרך כלל, קינטוזיס שוכך לאחר מספר ימים במקרה של נסיעה למרחקים ארוכים על ספינה או עם הרגל במקרה של מצב מגורים לא רגיל, טיסות סדירות או נסיעות ארוכות ברכב. מחלת תנועה מתבטאת בתסמינים כמו בחילה, סחרחורת, הקאה או חולשה, כְּאֵב רֹאשׁ או חיוורון.

סיבוכים

מחלת תנועה עלולה לגרום למספר סיבוכים. ראשית, המחלה גורמת למצוקה במערכת העיכול - התייבשות ועלולים להתרחש ליקויים. אצל קשישים, ילדים ואלה שחולים אובדן נוזלים מוגזם עלול להיות מסכן חיים. יתר על כן, מחלת תנועה יכולה עוֹפֶרֶת ל היפרוונטילציה וקוצר נשימה. בליווי זה, דם לחץ בדרך כלל יורד ודופק הלב מואץ. במקרים נדירים המחלה מובילה לקריסת מחזור הדם. באופן כללי, יש ירידה חזקה ברווחה - סימפטום שיכול עוֹפֶרֶת לבעיות אצל אנשים עם מחלות נפש קודמות. תופעות לוואי יכולות להתרחש גם במהלך הטיפול. התרופה נרשמת בדרך כלל, סקופאמין, גורם לעיתים קרובות ליבש חולף פהדפיקות לב והפרעות ראייה. לעיתים, ישנוניות, הורדת דם לחץ וגירוי של עַפְעַף להתרחש לאחר בליעה. לעתים רחוקות, זיכרון ו ריכוז הפרעות, הזיות, ו לאזן הפרעות עלולות להתרחש, כמו גם חולפות מדי פעם פְּסִיכוֹזָה וחריפה ברקית התקפות. תופעות לוואי דומות ו יחסי גומלין ניתן להעלות על הדעת לאחר נטילת מקלוזין, דימנהידרנאט ואחר תרופות. אם יש לתת לאדם המושפע נוזלים תוך ורידי, זיהומים, בצקת ותסמינים אחרים עלולים להופיע מדי פעם.

מתי עליך לפנות לרופא?

מחלת תנועה אינה נדרשת בדרך כלל לטיפול רפואי. אי הנוחות מתרחשת בקשר לתנועה או לחוויה פנימית של לחץ בזמן שמטיילים. ברוב המקרים חוסר העקביות הוא זמני ומתרחשת התאוששות ספונטנית. אם התסמינים מופיעים באופן קבוע וקשורים ישירות לטיול, יש להתייעץ עם רופא או מטפל מראש ובזמן טוב. ישנן אפשרויות שונות בהן ניתן להשתמש לפני טיול. בנוסף, עזרה עצמית אמצעים ניתן ליישם כדי להביא לשיפור ב בריאות. אם חמור בריאות בעיות מתרחשות, יש צורך ברופא. סְחַרחוֹרֶת, הקאה, מראה חיוור כמו גם שלשול יש להקפיד. אם הסימפטומים מתגברים או נמשכים לאורך זמן רב, יש להציג אותם לרופא. אֲדִישׁוּת, עייפות כמו גם שינויים בהתנהגות הם גם סימנים למחלת תנועה. במקרים חמורים יש צורך ברופא. הפרעות בתודעה, הזעה, כמו גם אי סדרים ב זיכרון נחשבים מדאיגים. יש צורך ברופא אם אין שיפור או מתפתחות הפרעות לב וכלי דם. אם יש לבטל או להפריע לטיול בגלל התלונות, זו אינדיקציה שיש לעקוב אחריה. יש לדון עם רופא בהפרעות שינה, בחוסר התמצאות ובאדישות.

טיפול וטיפול

בסימפטומים חריפים הנגרמים על ידי מחלת תנועה, מומלץ בעיקר למטופל להוציא אתלאזן רשמים של איברי שיווי המשקל והראייה חזרה להרמוניה וכדי לדמיין את התנועה. ברכב, הסתכלות על הכביש או נקודה קבועה באופק היא לכן עזרה קונקרטית. כל מי שרגיש לקינטוזיס בעת נהיגה ברכב, ברכבת או באוטובוס צריך לשבת רחוק ככל האפשר, שם הרכב מתנועע הכי פחות והתנועה הכי פחות. הסיכון לחלות במחלה הוא גם גבוה יותר במושבים הפונים לכיוון הנסיעה ההפוך. יש להימנע מתאי ספינה סגורים גם אם קיינטוזיס קיים. הנוף הטוב ביותר הוא דרך חלון או אל סיפון תנועת הגל שמסביב העומדת בבסיס הבחילה. במקרים מסוימים, מודע הַרפָּיָה ו מדיטציה יכול גם לנטרל קינטוזיס. אם לא ניתן להשיג שיפור, יש להניח את המטופל על גבו; שינה, שבמהלכה תחושת האיזון אינה מגורה, אופטימלית גם להקלה על מצב. צורות הטיפול הרפואיות שנויות במחלוקת ויש להשתמש בהן רק אם לא ניתן היה להקל על התופעות בדרך אחרת. במקרה זה, יש להפקיד על רופא את הטיפול בקינטוזיס, במידת הצורך.

מניעה

ניתן למנוע מחלת תנועה בילדים על ידי דחיית נסיעה לשעות הלילה, ובכך למנוע שינה מלהפריע לתסמינים אפשריים. מי שנפגע בעצמם צריך להימנע ממריצים כמו קָפֶה or כּוֹהֶל יום קודם, כמו גם מזונות כבדים בבטן. הרבה אנשים מסטיק או נטילת חליפות או עוגיות מלוחות באופן שווה על הבטן המגורה עוזרת נגד קינטוזיס.

מעקב

מכיוון שבדרך כלל הסימפטומים חולפים מעצמם זמן קצר לאחר שהגירויים המפעילים נעלמים, אין צורך במעקב מעקב נרחב. עם זאת, עד שהסימפטומים שככו לחלוטין, אנשים מושפעים צריכים להקל בזה ולהימנע ממאמץ גופני. אספקה ​​מספקת של נוזלים וחומרים מזינים תורמת בדרך כלל להחלמה מהירה ובכך יכולה לתמוך ביכולת הטבעית של הגוף להתחדש. בנוסף ל מַיִם, מומלץ ארוחות קלות עם תכולת מים גבוהה שאינן מעמיסות על הבטן. עם זאת, מזון שומני, קָפֶה ו כּוֹהֶל אינם מומלצים. אם טופלו במחלת תנועה באמצעות תרופות או בדרך אחרת, יש לקחת בחשבון גם את תופעות הלוואי של החומרים שנלקחו. לדוגמא, כמה תכשירים נפוצים פוגעים ביכולת הריכוז והגורם עייפות. אם חולים חווים תופעות לוואי אלה או אם תוספת חבילה מכיל מידע תואם, עליהם להימנע מנהיגה עד שההשפעות ישככו לחלוטין. אם מחלת תנועה נמשכת מספר שעות או ימים כתוצאה מממושך לחץ, טיפול מיוחד נדרש בעת הערכת הכלל מצב. בפרט, יש לפצות בהדרגה על הפסדי נוזלים גדולים בגלל הקאות בכדי למנוע בעיות במחזור הדם. מעקב נרחב יותר עשוי להיות נחוץ גם לחולים עם מחלות לב וכלי דם אשר בריאות הערכים עשויים להיות מושפעים מהמחלה. במקרה הזה, ניטור of לחץ דם or אינסולין מומלץ רמות.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

מחלת תנועה היא מטרד מעצבן שאינו נדיר. עם זאת, עזרה עצמית אפשרית בהחלט במצב זה, במיוחד אם הנטייה אליו כבר ידועה מראש. מניעה ועזרה במקרים חריפים נגישים לעזרה עצמית. מי שיודע שהם סובלים ממחלת תנועה יכול להכין את עצמו במיוחד לנסיעות ברכב או בספינה, כמו גם לטיסות. סוכנים הומאופתיים מועילים לעיתים קרובות בהקשר זה והם זמינים ללא מרשם בבתי מרקחת או בבתי מרקחת. יש לשים לב גם ל דיאטה. אוכל לא צריך להיות כבד בבטן, אלא אוכל לחלוטין צום יש להימנע גם ממצב. מי שמסתכל החוצה צריך תמיד לעשות זאת דרך חלון קדמי. חפצים מחליקים מעבר לחלונות הצד יכולים להגביר את מחלת התנועה. לאחר שחלת התנועה נכנסה, הפסקה באוויר הצח עוזרת לעיתים קרובות. כדאי לשלב אותו עם פעילות גופנית קלה. אם זה לא אפשרי במטוס, למשל, ניתן להקל על בחילות באמצעות תרופות צמחיות. אם מתרחשת הקאה, החלף נוזלים אבודים במהירות אם שתייה אפשרית. עצימת עיניים יכולה להפחית את הסימפטומים, שלעתים קרובות נגרמים ממבט כלפי חוץ. לרוב, לדיילות במטוסים יש את היכולת להציע מושב שקט לאלה שנפגעו ממחלת תנועה.