עם גובה הולך וגדל, האוויר נהיה דק יותר; כ -2,500 מטר, מחלת גבהים מאיים. אפילו בגובה 3,000 מטר יש לך 40 אחוז פחות חמצן לנשום. כאבי ראש, אובדן תיאבון, בחילה, הקאה, עייפות, קוצר נשימה ו סְחַרחוֹרֶת הם בין סימני האזהרה הראשונים של מחלת גבהים. הכלל החשוב ביותר הוא לעלות לאט. מדי שנה נמשכים חצי מיליון תיירים בגובה ההימלאיה, מדינות האנדים, הר אלברוס בקוסקוסוס או הר קילימנג'רו.
מחלת גבהים
עד כמה שאפשר להרגיש בגובה, לטיפוס הרים קיצוני יש גם חסרונות: "לכל" זוכה הפסגה העשירי "יש מוות", כותב ריינהולד מסנר על התיירות בהר האוורסט במגזין Explorer.
"בראש, לא רק השיפוט שלנו מתדלדל, אלא גם הסקירה שלנו. חולשת רצון, חוסר דם ואדישות מאטים את הרוח באזור המוות. " "השליטה שלנו נשימה לא מיועד לגובה קיצוני ", אומר קלאוס מייס, פרופסור במינכן באוזן, אף ומרפאת גרון בקליניקום גרוסהאדרן. הוא צריך לדעת מכיוון שמי חקר מחלת גבהים כמה פעמים באזור המוות של הר האוורסט מעל 7,000 מ '- מחלה שעולה את חייהם של יותר מטפסי הרים מאשר סלעים, סופות ומפולות שלגים יחד.
תסמינים של מחלת גבהים
למחלת גבהים יש היבטים רבים. השלטים הראשונים יכולים להופיע כבר בטיפוס על הרים גבוהים של כ -2,000 מ 'ומעלה.
הסימפטומים העיקריים של מחלת גבהים הם:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- אובדן תיאבון
- בחילה
- הֲקָאָה
- עייף
- קוצר נשימה
- סְחַרחוֹרֶת
- צלצולים באזניים
- שינה קושי
- בצקת
- ירידה מַיִם והפרשת מלח.
נופשים הנוסעים מהמישורים אל ההרים ועושים סיורים גדולים כבר ביום הראשון, מתלוננים בתדירות גבוהה יותר. אם תסמינים אלו לא נעלמים לאחר זמן מה ומנוחה, עליכם לחזור לאחור, מכיוון שככל שעולים גבוה יותר, התחלואה חמורה יותר.
הגורם לאי הנוחות
ככל שהגובה עולה, הלחץ האטמוספרי פוחת, וכך גם הלחץ החלקי של חמצן (כלומר, לחץ פרופורציונלי של חמצן). ב -5,500 מ ', הלחץ החלקי של חמצן כבר מצטמצם ב -50 אחוזים, ובגובה 8,000 מ 'זה רק כ -35 אחוזים. עד שנגיע לפסגה הגבוהה ביותר עלי אדמות, הר האוורסט (8,850 מ '), לחץ האוויר יורד בשני שליש. כתוצאה מכך, הריאות סופחות פחות חמצן ומתרחש מחסור בחמצן, המכונה היפוטוקסיה.
התוצאה: מעל 7,000 מ ', כ -80%, באוורסט כמעט 100% מהאנשים הופכים מחוסרי הכרה תוך 2 עד 3 דקות ומתים זמן קצר לאחר מכן אם הם לא מקבלים חמצן נוסף.
ויסות הנשימה של הגוף מבוסס בעיקר על פַּחמָן תכולת דו-חמצני של דם, שאינו עולה כאשר לחץ האוויר יורד - הגוף יכול להסתגל למצב זה על ידי הגדלת מספר כדוריות הדם האדומות. עם זאת, כדי להיות מסוגל לטפס על ההר הגבוה ביותר עלי אדמות, אתה צריך כחמישה שבועות כדי להרגיל את הגוף לאט לגובה.
סכנות באוויר
הסכנה העיקרית של לחץ אוויר נמוך היא הצטברות נוזלים (בצקת) בריאות ורקמות גוף אחרות (למשל מוֹחַ). הם מתרחשים כתוצאה מעלייה ב דם לחץ.
אם מבחינים בתסמינים חריפים של מחלת גבהים בעת טיפוס על הר, צריך להתחיל בירידה; אם מופיעים רק 1 או 2 סימפטומים, ההתאקלמות באותו הגובה נחשבת גם מספקת בעיני רבים.
במקרים קשים יש לפנות את האדם שנפגע לגבהים נמוכים יותר. עלייה נוספת מסכנת חיים, ואפילו להישאר באותו הגובה בדרך כלל מעצימה את הסימפטומים ובמקרים קיצוניים מובילה למוות.
