מחלת אוסגוד מתנפנפת
מחלת אוסגוד שלטר יכולה להוביל גם לבעיות של תסמונת קצה הפיקה. זה נקרא Ostenonecrosis, כלומר רקמת העצם במעבר בין מפרק הברך ו ראש של השוקה מת. זה מוביל לגירוי של קצה גיד הפיקה בברך.
מכיוון שמחלת אוסגוד שלטר מופיעה בדרך כלל בקרב צעירים בגילאי 10-14 שנים, היא מכונה גם צעירה. אוסטאוכונדרוזיס. התסמינים כְּאֵב ותנועה מוגבלת, במיוחד לאחר מאמץ, אופייניות למחלה. בשלב מתקדם זה כְּאֵב יכול להתרחש גם במנוחה.
הגורמים המדויקים להתפתחות מחלת אוסגוד שלאטר אינם ידועים. יש חשד שיש קשר בין מאמץ יתר, עודף משקל והרגלי אכילה לקויים, כמו גם מחלות קודמות. ניתן לטפל במחלת אוסגוד שלטר באמצעות פיזיותרפיה.
שיטות כגון יחידות TENS (גירוי עצבי חשמלי) ו קריותרפיה (טיפול קר) משמשים לעיתים קרובות. ניתן לבצע אימוני חיזוק ותנועה. המטרה העיקרית היא לצמצם את כְּאֵב.
לשם כך ניתן ליטול כאבים ותרופות נוגדות דלקת. לעתים רחוקות יש צורך בניתוח במחלת אוסגוד שלטר. ניתן למצוא תרגילים לשיכוך כאבים כאן: תרגילים למחלת אוסגוד שלאטר או פיזיותרפיה למחלת אוסגוד שלאטר.
<br> סיכום
בסך הכל, תסמונת קצה הפיקה הינה מחלה ממושכת עקב חילוף החומרים האיטי של הגיד. חשוב במיוחד להימנע מספורט על מנת למנוע עומס יתר על הגיד. אם הבעיה מוכרת בזמן, ניתן להגיע לתהליך ריפוי טוב בעזרת צורות שונות של טיפול ושילובים. חשוב שהאנשים הנגועים יהיו מודעים לסיבה שהובילה להתפתחות תסמונת גיד הפיקה בעתיד ולהימנע ממנה או לנקוט באמצעי זהירות כדי להקל על גיד הפיקה. הביצוע הקבוע של התרגילים שנלמדו במפגשים הפיזיותרפיים יכול לסייע במניעת בעיות עתידיות
