מבחינה רפואית, הגב משחק תפקיד מרכזי מכיוון שהוא לעתים קרובות נקודת המוצא עבור כְּאֵב. למעשה, חזרה כְּאֵב הפכה למחלה נפוצה. כמעט 90% מהאוכלוסייה סובלים מ כְּאֵב בין לבין או באופן קבוע.
מה הגב?
כאב גב הוא סימפטום קלאסי של העולם המערבי. ישיבה לפרקי זמן ארוכים ומעט פעילות גופנית מקדמת אי נוחות זו. הגב, המגיע מלטינית, נקרא גם דורסום. הכוונה היא לחלק האחורי של פלג הגוף העליון, במיוחד הצד האחורי של פלג הגוף העליון. אנכית, הוא משתרע מה- צוואר לאזור המותני ועצם הזנב. האלמנט המרכזי של הגב הוא עמוד השדרה, שניתן להבין כשרשרת חוליות נעה. בעמוד השדרה הבריא של האדם יש עקמומיות בצורת "S" כפול. צורה זו מועילה לתפקידה. הגב משחק תפקיד מרכזי ב בריאות ורווחה. בעיות גב אינן רק שכיחות, אלא גם מעצבנות. הם מגבילים את חופש התנועה ובכך יכולים להקשות על חיי היומיום. במקרים מסוימים, חמור כאבי גב יכול למנוע תנועה לחלוטין או להפוך אותה לבלתי נסבלת. אמירות כמו "לדקור מישהו בגב" אינן מקריות.
אנטומיה ומבנה
בנוסף לעמוד השדרה עם חוליות, חוליות רוחב ורצועות, הגב כולל את החלק האחורי של צלעות והרקמות הרכות שמסביב. בקיצור, זה מורכב מ עצמות, המפרקים, רצועות ושרירים. לעתים קרובות, השכמות נספרות גם כחלק מהגב. לכיוון הצדדים, הגבי עובר בצורה חלקה לדפנות הבטן והחזה. עמוד השדרה מורכב מ -33 חוליות, אשר בתורן מחוברות באמצעות דיסקים ורצועות בין-חוליות. חוליות צוואר הרחם הראשונה והשנייה הינן חריג לכלל זה. תפקיד החוליות הוא להגן על העמוק יותר חוט השדרה. זה מורכב מסיבי עצב רגישים הרגישים במיוחד לפציעה. משני הצדדים, עמוד השדרה מתחם על ידי שרירים המכונים מאריכים. באזור הגב מונחים מספר רב של שרירים הממלאים תפקיד בתנועת ראש וגפיים. המקבילים לכך הם שרירי צוואר הרחם בבטן ובחזית הקדמית.
פונקציה ומשימות
צורת ה- S של עמוד השדרה מבטיחה שאדם יכול לעמוד זקוף. כל מערכת הגב תומכת בגופו של האדם ומונעת ממנו להתנדנד הצידה או ליפול. באופן כללי: הגב אחראי על ניידות ומאפשר לגוף להתמתח, להתכופף ולהסתובב. זה מסופק על ידי הרצועות המחברות את החוליות. מה שנראה מובן מאליו לבני אדם הוא יחסי גומלין מורכבים של גידים ושרירים. אם רופא נאלץ להקשיח חוליות עקב תאונה, סיבוב כבר אינו אפשרי. במקרה של צוואר פציעות, כאב עלול להתרחש שנים לאחר מכן בעת הפיכתו ראש. בהתאם למקרה, הרופא והחולה יתייעצו לגבי היתוך בכדי להקל על הלחץ על האזור כולו.
מחלות ותלונות
המחלות והתלונות שעלולות להופיע באזור הגב מגוונות. עם זאת, בדרך כלל הסימפטומים זהים: כאב גב. לעתים קרובות הם משתנים רק בעוצמה ולוקליזציה. כאבים מופיעים לעיתים קרובות בגלל יציבה לא נכונה, חוסר תנועה או העמסה לא נכונה. ברוב המקרים הם מלווים במתח. אלה מתחים נגרמות, למשל, משקר לא נכון או שעות של יציבה לא נכונה מול הטלוויזיה או המחשב האישי. סיבה נוספת למתח היא תנועות או לחץ חד צדדי. במיוחד עבור נשים, זה כולל נשיאת תיקים בצד אחד. הרמה כבדה יכולה גם לגרום לכאבי גב כתוצאה מעומס יתר. לא נדיר שכאבי גב הופכים לבעיה כרונית עקב תקופות ארוכות של עבודה במשרד. אפילו ילדי בית ספר יסודי מתלוננים לעיתים קרובות על כאב. בנוסף לחוסר פעילות גופנית, בדרך כלל אחראים לכך ספרים כבדים ותיקים לבית ספר. העומס היומי עולה לאזור עמוד השדרה המותני התחתון. לכן, סימני בלאי מופיעים בדרך כלל באזור זה. אלה גדלים עם השנים. דיסקים בקועים או המפורסמים “לומבגוהם לעתים קרובות התוצאה. עודף משקל אנשים נמצאים בסיכון מיוחד, מכיוון שהם שמים משקל נוסף על הגב. אבל מחלות כלי דם, זיהומים ו מחלות גידולים יכולות להיות גם סיבות לכאבי גב. לָכֵן, כאב כרוני במיוחד דורש בירור על ידי רופא. כאב שמקרין מהבטן מתקבל על הדעת. לדוגמא, כאבים בגב התחתון קשורים לעיתים קרובות למחלות בכליות. אך מחלות בלבלב יכולות להתבטא גם בכאבי גב. באופן כללי, פעילות גופנית סדירה חשובה למניעת כאבי גב. בפרט, תרגילים לבניית שרירי הגב יכולים למנוע לצמיתות כאבים. לחץ יכול להיות גם הגורם למתח בגב. לכן מומלץ לקחת הפסקות קבועות בחיי היומיום. עיסויים עוזרים גם להירגע ולהרפות את השרירים. באופן זה ניתן לשמור על בריאות הגב לטווח הארוך.
