מאז סוף המאה העשרים ידוע שה- מוֹחַ מסוגל ליצור תאים חדשים גם בבגרות באמצעות נוירוגנזה. לפיכך, נוירוגנזה היא היווצרות נוירונים חדשים מתאי אבות ותאי גזע, המתרחשת הן במהלך העובריוגנזה והן אצל המבוגר. מערכת העצבים.
מהי נוירוגנזה?
נוירוגנזה היא היווצרות נוירונים חדשים מתאי אבות ותאי גזע, המתרחשת הן במהלך העובריוגנזה והן אצל המבוגר. מערכת העצבים. נוירוגנזה בתקופת העוברים כוללת התפתחות כולה, החל מהפרשת תאי עצם עצבים, היווצרות השלפוחית הראשונה מוֹחַ וכלה בבידול המרכזי מערכת העצבים יחד עם אספקה תפקודית של איברים, תאים ורקמות באורגניזם. נוירוגנזה מתחילה עם היווצרות הצינור העצבי, שמתנתק מהאקטודרם בשלב המוקדם של האמבריוגנזה, אשר בתורו נקרא נוירולציה. זה מהווה את הבסיס להתפתחות ה חוט השדרה, מוֹחַ ומערכת העצבים. המבנים המקדימים העובריים הראשונים של המוח, מה שמכונה שלפוחית המוח, אשר יוצרים מאוחר יותר את המוח הקדמי, מוח אמצעי ומוח מעוין, נוצרים בחלקים המכוונים כלפי מעלה של הצינור העצבי. הנה, האלאגן של חוט השדרה ומערכת העצבים המרכזית בנויים, כמו גם אברי החישה כגון עיניים, אוזניים ו אף. יש גם מאגר של תאי גזע במוח של אדם בוגר. במשך זמן רב, החוקרים הניחו כי היווצרותם של תאי עצב חדשים במערכת העצבים המרכזית אינה מתרחשת עוד. זה הוכיח שהוא שגוי. תאי גזע מתרבים, תאי עצב נוצרים גם בגיל מבוגר, והתהליך תלוי בפעילות גופנית ונפשית. נוירוגנזה של מבוגרים מוסדרת בדרך זו.
פונקציה ומשימה
ישנם שני אזורי מוח, ליתר דיוק ה ההיפוקמפוס והאזור התת-חדרי, שבו נוירוגנזה מתרחשת אפילו במוח הבוגר. ה ההיפוקמפוס מאפשר זיכרון ו למידה תהליכים בבני אדם. אם האזור מופרע, מתרחשות מחלות ניווניות. אלו כוללים דכאון וחרדה, אבל יכול גם עוֹפֶרֶת ל מחלת פרקינסון. נוירוגנזה של מבוגרים מתרחשת באזור התת-גרעיני. זה נמצא בין שכבת תאי הגרגיר לבין ההילוס. בגופי תאים של תאי גזע עצביים יש תהליכים תאיים אפיאליים של נוירונים, הנקראים גם דנדריטים, המשמשים לקבל גירויים, אשר בשלב זה עוֹפֶרֶת לתוך שכבת התאים המולקולרית ואשר בעלי גבוהה צפיפות של תלוי מתח אשלגן ו נתרן ערוצים. אלה אינם מגיבים לגירויים וריגושים שם, אך יש להם את היכולת לבנות תאים חדשים על ידי חלוקה מיטוטית, הנקראים תאי אב. החלוקה מתנהלת ברמות שונות. קצב החלוקה מושפע כאשר, למשל, גורמי לחץ נכנסים לשחק ומפעילים אפקט מעכב. פעילות גופנית, בתורו, מגבירה את קצב החלוקה והיא אפילו הדרך היעילה ביותר לקידום נוירוגנזה במוח. התרגיל עולה דם לזרום אל לֵב והמוח, מעלה את רמות גורם הגדילה BDNF ואת גורם הגדילה העצבי GDNF, ומפעיל נוירוגנזה. מְשׁוּחרָר אנדורפינים להוריד את הרמה של לחץ הורמון קורטיזול. במיוחד בגיל מבוגר, תהליך ההזדקנות מתעכב כאן והביצועים הקוגניטיביים משתפרים. לא פחות מועילים הם תרגילים מדיטטיביים. התהליכים במוח נרגעים בצורה כזו, מתקבל בהירות נפשית והמיקוד הוא ברגע של כאן ועכשיו. ה צפיפות של חומר אפור באזורים מסוימים במוח, כולל זה של ההיפוקמפוס, כך גדל, שליחים כימיים במוח מאוזנים, כולל אלה האחראים לנוירוגנזה של מבוגרים. פונקציות אינטגרטיביות מופעלות, מה שמוביל לשינויים עצביים ארוכי טווח במוח וגובר מלטונין הפקה. לא פחות חשוב הוא בריא דיאטה. המוח מורכב מכשישים אחוזי שומן. בהתאם לכך, עשיר בשומן בריא דיאטה הוא הכרחי ומספק אומגה 3 חשובה חומצות שומן ו חומצה דוקוסאקסאנואית, שהמוח צריך כדי ליצור תאי מוח חדשים. בנוסף, שינה מספקת, חשיפה לשמש ורווחה חשובים כדי לשמור על נוירוגנזה ולהביא לתפקוד בריא של המוח. חוסר שינה, למשל, מאט את התהליך בהיפוקמפוס ואף מרגיז את כל ההורמון לאזןהתפשטות תאים מעוכבת. חשיפה לשמש מצידה מספקת לגוף ויטמין D, עולה סרוטונין רמות. בסופו של דבר, התפקוד המדויק של נוירוגנזה של מבוגרים טרם נחקר מספיק. מה שידוע הוא שלתאי גרגיר שזה עתה נוצרו יש השפעה על הטווח הארוך זיכרון. כמו כן, כנראה שלתנאי הסביבה והמחייה יש השפעה על נוירוגנזה.
מחלות והפרעות
מחלות של מערכת העצבים המרכזית, כולל פוסט טראומטית לחץ ההפרעה נחשבת לריפוי בעזרת גירוי של נוירוגנזה. לפיכך, הממצא שהמוח הבוגר יוצר גם נוירונים חדשים מתאי גזע עזר לקידום שיפור תרפיה לאנשים הסובלים מ אלצהיימר or מחלת פרקינסון, לדוגמה. במוחו של אדם עם מחלת פרקינסון, התפשטות (התפשטות רקמות) של תאי אב עצביים מעוכבת קשות. במקרים כאלה, רופאים בודקים בעיקר את נורת הריח במוח. שם, תאי העצב מתים מוקדם מאוד ולכן מתרחשת הפרעה בתפיסת הריח. דופמין אמור אז להקל על הסימפטומים המוטוריים, אם כי לא ניתן למנוע את מותם של תאי העצב. גירוי של נוירוגנזה במוח אמור לפצות על אובדן התאים. זה יכול להיעשות, למשל, בשלב המוטורי של מחלת פרקינסון, אשר בולט במיוחד בהפרעות שינה והריח, כמו גם תסמינים קוגניטיביים ופסיכיאטריים ראשוניים. בשלב זה ניתן לנסות לעורר נוירוגנזה ובדרך זו להגביל במידה מסוימת את התהליך הניווני.
