אחת לחודש, כל הנשים בגיל הפוריות סובלות מהתקופה שלהן ונאלצות להתמודד עם נושא היגיינת המחזור החודשי. אפילו בימינו המודרניים, נשים וסת הוא עדיין נושא מביש.
מהי היגיינת מחזור?
אל האני גנרית היגיינת מחזור מונח כוללת את כל המוצרים המשמשים לאיסוף הווסת ביעילות דם פעם בחודש. לדוגמא, כובע מחזור. ה גנרית היגיינת מחזור מונח מכסה את כל המוצרים המשמשים לאיסוף הווסת ביעילות דם פעם בחודש ולהסתיר אותו מהעולם החיצון. נְקֵבָה וסת תמיד היה נושא לבושה ומיתוס. מוצרים להיגיינת המחזור נלבשים בתחתונים, כמו מגבות סניטריות, או דם כבר נאסף בגוף, כמו שקורה בטמפונים, ספוגים או כוסות מחזור. מוצרי היגיינת המחזור מבטיחים כי תחתונים מוגנים ומאפשרים לנשים לחיות חיים תקינים במהלך תקופתן.
טפסים, סוגים וסוגים
ישנם מספר מוצרים שונים בשוק:
מפיות סניטריות הן מוצרי ההיגיינה הווסתית שהייתה בשימוש הארוך ביותר בהיסטוריה של היגיינת הווסת. בעוד שמפיות סניטריות מבד שנשטפו שוב לאחר השימוש שימשו בעיקר בעבר, מפיות סניטריות חד פעמיות שמוצמדות עם רצועות דבק בתחתונים וסופגות את הדם הפכו פופולריות כיום. הם מגיעים בזנים ובגדלים שונים, תלוי ב כוח של המחזור החודשי. טמפונים, מקלות קטנים של כותנה סופגת דחוסה המתרחבים במגע עם נוזלים וסופגים אותה, פופולריים. הם מוחדרים לנרתיק עם או בלי מכשיר החדרה וסופגים את הדם. לבישת טמפונים אינה מגבילה נשים; הם יכולים אפילו ללכת שחיה איתם. אפשרות נוספת היא ספוגי מחזור קטנים, המוחדרים גם הם לנרתיק וסופגים את הדם מבפנים. הם נשטפים ומכניסים אותם מחדש לפי הצורך. עם זאת, ספוגים אינם מתקרבים לספיגת הטמפונים. שיטה זולה יחסית ומודעת לסביבה היא כוסת מחזור העשויה מגומי טבעי או סיליקון. זה לא סופג את הדם, אלא תופס אותו ב צוואר הרחם. כשממלאים את הכוס אפשר לרוקן אותו בשירותים ולשטוף אותו מַיִם והוחדר מחדש.
מבנה ואופן פעולה
מפיות סניטריות, שהן חד פעמיות בעיקר, עשויות מחומר רך שאינו ארוג או פלסטי, ובו מה שנקרא ליבת אולטרה העשויה גבישי פלסטיק קטנים בעלי ספיגה גבוהה, הסופגים את הדם ומאחסנים אותו בתוך הכרית עד צריך לשנות את זה. מפיות סניטריות קיימות בגדלים ובעוביים שונים, עם או בלי ניחוח וחדורים פחות או יותר לאוויר. הם תקועים לתחתונים עם פס דבק. טמפונים עשויים מכותנה סופגת דחוסה עם סרט צבעוני שונה המחובר לקצה התחתון, כך שניתן להסיר את הטמפון בקלות מהנרתיק לצורך החלפה. כשהוא סופג דם מה- רֶחֶם, הטמפון מתרחב עד שהוא מגיע ליכולתו. ואז ניתן להסיר אותו בעזרת הקלטת ולזרוק לפח. אין להחליף טמפונים לעיתים קרובות מדי מכיוון שהקרום הרירי יתייבש, אך הם גם לא צריכים להישאר בנרתיק יותר משמונה שעות בגלל סיכון אפשרי לזיהום. ספוגי מחזור כאלטרנטיבה ידידותית לסביבה וזולה לטמפונים הם ספוגים טבעיים קטנים הניתנים לחיתוך לגודל. בשל החומר הרך, הם יכולים להסתגל בצורה אופטימלית לתנאי הנרתיק ולהימשך כשנה. יש להם השפעה אנטיבקטריאלית טבעית והם מתאימים גם לנשים עם רגישות עור או אלרגיות בגלל החומר הטבעי. כוסות מחזור, עדיין חלופה לא ידועה למדי, משלבות את התכונות החיוביות של הרפידה והטמפון. הם עשויים גומי טבעי או סיליקון ובעלי מראה בצורת כוס. הם מונחים על צוואר הרחם כמו טמפון, אך תופסים את הדם כמו מפית סניטרית, ובכך חוסכים את הריריות
יתרונות רפואיים ובריאותיים
איזו שיטה אישה בוחרת תלויה בדרך כלל בהעדפות האישיות שלה וברמת הנוחות שלה. המשותף לכל השיטות היא שהם תופסים את הדם רֶחֶם, שאחרת היו זורמים החוצה ויהיו גלויים. נשים העוסקות בספורט רב בדרך כלל מעדיפות טמפונים, מכיוון שבאמצעות השימוש בהן הימים כמעט ולא מורגש. טמפונים מאפשרים את כל התנועות וגם שחיה, מה שלא ניתן להשתמש ברפידות. עם זאת, יש נשים שמעדיפות רפידות מסורתיות מכיוון שיש להן פחות תחושת גודש שגורמת לחלק מהנשים לא לאהוב להשתמש בטמפונים. עם זאת, לנשים המשתמשות בטמפונים באופן קבוע יש לפעמים גם את הבעיה שהנרתיק הופך להיות יבש ורגיש בגלל השימוש בטמפונים. עם זאת, טמפונים אינם גורמים לבעיית הריח שעלולה להתרחש בעת שימוש בפדים. אבל כאן זה תלוי גם בהיגיינה האינטימית הכללית בתקופה. ספוגים דורשים התרגלות אצל נשים רבות מכיוון שספיגתן אינה מתקרבת לזו של טמפונים. כוסות מחזור אינן מוכרות לרוב הנשים. כמו ספוגים, הם מהווים אלטרנטיבה מודעת לסביבה. בעת שימוש בספוגים וכוסות, יש לשים לב במיוחד להיגיינה בגלל השימוש הרב שלהן.
