מזונות להימנע
צריך להימנע מכל מה שתוקף עוד יותר את בטן. זה כולל מעל לכל אוכל או משקאות חריפים או חמצמצים. מזונות שבדרך כלל חושדים כי הם גורמים לזיהום במערכת העיכול, כגון מוצרים קפואים, קבב תורם, גלידה, סושי, מנות ביצים, בשר שלא עובד בעצמך וכו '.
יש להימנע גם מכיוון שלא ניתן להבטיח כי השרשרת הקרה לא הופרעה. במקרה של דלקת קיבה קיימת, ההגנות של מערכת עיכול כבר מושפעים ויכולים להתמודד עם זיהום חדש בצורה קשה יותר. אפילו מאכלים שקשה לעכל, כמו פטריות, סלט, תרד, שעועית, כרוב ומזונות שומניים מאוד אינם מתאימים כמזון לתזונה במהלך דלקת קיבה.
יש להקפיד גם על משקאות, מכיוון שחלקם יכולים לגרות עוד יותר את בטן בִּטנָה. אלה כוללים מעל לכל קפה, משקאות מוגזים ואלכוהול. שלושת אלה אינם מומלצים במהלך דלקת קיבה קשה.
אפילו מים מוגזים אסור לשתות. יש להימנע גם מקולה, מכיוון שהיא מכילה יותר מדי פחמן דו חמצני ו זרחן. יש להימנע ממשקאות קרים מאוד במקרה של דלקת קיבה, כמו גם מיצים.
ממריץ נוסף שרע ל בטן בטנה היא סיגריות. ניקוטין מקדם ייצור חומצת קיבה, יותר חומצה מחמירה את דלקת רירית הקיבה. בנוסף, ניקוטין מגרה את הקאה מרכז במרכז מוֹחַ, שגורם לתוספת בחילה בדלקת קיבה, כמו גם אלכוהול.
דוגמאות תזונתיים
אל האני דיאטה בגסטריטיס תלוי במידה רבה במצב של בריאות ותיאבון של הפרט. בשלבים של תכופים הקאה, זה מועיל אם אתה מצליח לשתות מספיק נוזלים דרך תה ומרקים. בשלב ההחלמה, כאשר אוכל מוצק אפשרי שוב ללא תכופות הקאה, אפשר, למשל, לאכול דייסה או פרידה עם קמומיל תה.
אך גם מרק עוף או בקר או ירקות מבושלים, לעיכול בקלות, מתאימים לצריכה. ניתן לאכול גם פירות. למשל אוכמניות או תפוחים קלופים מתאימים. תפוחי אדמה מבושלים או פירה עם ירקות מבושלים הם גם מזון העיכול בקלות.
