שֵׁם נִרדָף
צום טיפולי, תזונה, תזונה, ירידה במשקל, צום דתי
- תַעֲנִית
- מסיר צום
- מדריך צום
- היסטוריית צום
- סיכוני צום
- מושאל
- תרופה לצום
בדתות רבות, צום הוא חלק בלתי נפרד מחיי הדת. במצרים העתיקה נמנע מעיוות הדגים בעונת ההשרצה. בנצרות ידוע התענית 40 יום לפני חג הפסחא, כאשר יש לוותר על אלכוהול, ממתקים וממריצים אחרים והוא תזכורת לסבל, צום ותפילה של ישוע במדבר.
בעוד צום בעונת האדוונט פחות נפוצה בקרב נוצרים כיום, נוצרים רבים עדיין נוהגים בתקופת צום שלפני חג הפסחא באופן קבוע. נוהג צום שונה במקצת על ידי ההפרדות האורתודוכסיות של הכנסייה הנוצרית והכנסייה הקתולית. ביום רביעי האפר וביום שישי הטוב קתולים צמים יחסית יחסית ואוכלים אוכל רק פעם ביום.
יתר על כן, ישנן ארבע תקופות צום של מספר שבועות בכנסיות האורתודוכסיות הפרוסות על פני השנה כולה. בזמן זה יש לוותר על הארוחה של מוצרים מן החי, כמו גם שומן ושמן. חלק מקבוצות הדת האורתודוכסיות למהדרין מיישמות את התרגול הזה גם בכל יום רביעי ובכל יום שישי.
ביהדות מתוארים כמה ימי זינוק בשנה, בהם ניתן לנקוט בחומרה רבה ובחלקם 24 שעות אין לקחת אוכל לעצמו. יתר על כן, יש להימנע מקיום יחסי מין ושטיפה לשם הנאה. יום הצום הנהוג גם על ידי יהודים פחות נאמנים הוא יום הכיפורים יום הכיפורים, הנחגג אחת לשנה.
לא אוכל מוצק ולא נוזלי נצרך מהשקיעה ועד השקיעה הבאה. ילדים פטורים מצום ועליהם לנהל את הטקס רק מגיל 12. בימינו עדיין לא משתמשים בתעשיות אבל רחבות היקף לאחר המוות.
גם בהינדואיזם צום דתי נהוג בחלקו. שם היזמות בדרך כלל יוזמות חגיגה או טקס. יתר על כן רבים מההינדים צמים בימים של ירח מלא וירח חדש.
את היום האחד-עשר אחר כך מבלים הינדים רבים כמו גם יום מפוצל. ניתן להשתמש במצבי דת זו גם במצבים ובהתייחסות אישית לדת זו. לדוגמא, אישה יכולה לוותר על מאכלים מסוימים למשך פרק זמן מסוים על מנת לבקש שבעלה יבריא שוב או דומה לו.
המסולף הידוע והנרחב ביותר כנראה ידוע מהאסלאם. בחודש הרמדאן, צום של 30 יום הוא חובה לכל מוסלמי אדוק. מזריחה ועד שקיעה, אסור לצרוך מזון מוצק או נוזלי.
רק ילדים קטנים, אנשים זקנים וחולים, נשים בהריון, מטיילים ואמהות מיניקות פטורים מכלל צום זה. מלבד הימנעות מאוכל, אין להשתמש בבושם ויש להימנע מיחסי מין. יתר על כן אין להתווכח על כך בזמן זה.
בסוף הרמדאן פסטיבל הפסקת הצום בן השלושה ימים. הצורה הקיצונית ביותר ככל הנראה של צום דתי ידועה בג'ייניזם, הפרדה דתית הודית. צום מתורגל לטיהור הנפש ולטיהור הקמר והוא מתורגל בצורה מאוד קיצונית. במקרים קיצוניים מאוד נהוג גם צום עד המוות, המתואר על ידי הדת כגאולה.
