מה עוזר?
בדרך כלל, א דלקת הכסת מרפא מעצמו לאחר מספר שבועות. אף על פי כן, חלקם איידס יכול לספק הקלה. באופן כללי: קירור לפני החום.
אין להשתמש בטיפול בחום במקרה של דלקת הכסת. לעומת זאת, קר יכול לשפר את כְּאֵב, למשל על ידי חבישת אריזות קירור. את אלה יש לעטוף לפני כן במגבת תה או דומה, אחרת הם קרים מדי ועלולים להוביל לכוויות קור.
יש גם משחות קירור שיכולות לעזור גם להקל על כְּאֵב. אימוביליזציה: ניתן לרכוש סדים ותחבושות בבית המרקחת כדי לשתק את המפרק באופן זמני. עם זאת, זה לא אמור להיות המקרה לצמיתות, שכן תנועות ממוקדות, למשל במהלך פיזיותרפיה, מקדמות ריפוי מהיר יותר של הדלקת ושומרות על ניידות.
אחרת, הדבר עלול לגרום לפגיעה בתפקוד. תרופות למשק בית: קומפרסות קווארק הוכחו כתרופה הביתית היעילה ביותר עבור דלקת הכסת. הקווארק מתקרר, יש לו השפעה אנטי דלקתית ומקל כְּאֵב.
הקווארק המקורר מונח על מגבת תה ונפרש מעט כך שהשכבה עוביה כחצי סנטימטר. ואז עוטפים את הבד ומניחים אותו על המרפק כשצד המצרך על המרפק. ניתן לחזור על התהליך כולו מספר פעמים ביום למשך כחצי שעה עד שלוש רבעי שעה (עד שהקורד חם).
מעטפות עם פשתן יכולות גם להקל. מרתיחים את זרעי הפשתן עד שהוא מתחיל להיות רזה. לאחר שהתקרר, ניתן למרוח אותו על בד כותנה ולעטוף אותו סביב המרפק הכואב.
עדיף למרוח את העטיפה בערב כדי שתוכל לעבוד בין לילה. בכל מקרה מומלץ לבצע ניוד זמני של המרפק, אך יש לגייס את המפרק שוב מוקדם על מנת שלא תיפגע תפקודו לצמיתות. הומיאופתיה: אשלגן ניתן להשתמש בכלוראטום בהומאופתיה לטיפול בבורסיטיס.
זוהי הכנה של המתכת האלקלית אשלגן כלוריד. זה זמין כמלח Schüssler מס '4 או בצורה של כדוריות בעלות עוצמה שונה.
מומלץ לקחת אשלגן כלוראטום בעוצמה D4, D6 או D12 שלוש פעמים ביום בחמישה כדורים. במקרה של תלונות חריפות ניתן ליטול את התכשיר מדי שעתיים. עם זאת, זה צריך להיעשות רק עד שהסימפטומים ישתפרו.
מינון גבוה יותר אינו מומלץ בתרופות עצמיות. אשלגן כלוראטום ניתן להשיג גם כמשחה של מלח Schüssler מס '4 וניתן למרוח אותה ישירות על האזור המודלק.
עם זאת, אם הסימפטומים נמשכים או מחמירים יותר, יש לפנות לרופא לבירור נוסף. משחה: משחות מסוימות יכולות גם להקל על הסימפטומים. משחות קירור מקלות על הכאב, משחות עם תרופות אנטי דלקתיות מקלות על הדלקת.
ישנם תכשירים מתאימים שונים, כמו משחות עם דיקלופנק (ג'ל וולטרן), חומצה אצטילסליצילית או איבופרופן. עם זאת, אם הכאב נמשך או מתגבר, יש להימנע מתרופות עצמיות ולהתייעץ עם רופא לבירור, אשר יחליט על המשך הטיפול. ספורט: במיוחד במהלך פעילויות ספורטיביות, הדורשות עומס חזק על המרפק, יכולה להופיע דלקת של הבורסה.
ענפי ספורט שבהם זה קורה בתדירות גבוהה יותר כוללים גולף, טֶנִיס, בייסבול וכדוריד. במקרה של בורסיטיס חריפה, המטרה העיקרית צריכה להיות להימנע מפעילות מאומצת יותר. הטיפול מתבצע בתחילה על ידי השתקת המרפק ותרופות לשיכוך כאבים. אולם לאחר שהסימפטומים החריפים שככו, מומלץ לשמור על ניידות במפרק הפגוע בהתגייסות ממוקדת, למשל על ידי הוראה מפיזיותרפיסט.
מסיבה זו לרוב רושמים רופאים פיזיותרפיה לדלקת בורסיטיס. זה עשוי גם לעניין אתכם: כמה זמן בורסיטיס שלי נמשכת? ההליך הטיפולי מבטיח סיכויים טובים להחלמה, אך תלונות חוזרות ונשנות (הישנות) בגלל בורסה שזה עתה נוצרו יכולות להתרחש.
ה- olecranon הוא החלק האחורי (הגבי) של האולנה ויוצר את הבולטות הגרמית בחלק האחורי של המעבר מ הזרוע העליונה אל ה אַמָה. מכיוון שהעצם שוכנת קרוב לפני השטח של העור וכמעט אינה מוגנת על ידי תת עורית (כלומר מתחת לעור) רקמה שומנית, הוא - כמו הרבה בליטות עצמות אחרות כאלה בגוף - מוגן במידה מסוימת על ידי בורסה מפני השפעות חיצוניות ועומס יתר.
