מה לעשות לגפיים כואבות | כאב בגפיים

מה לעשות לגפיים כואבות

מכיוון שגפיים כואבות הן בעצם רק סימפטום למחלה או סיבה אחרת, ראשית יש למצוא את הגורם לתלונות. אם התלונות מתרחשות בהקשר של הצטננות, כְּאֵב ניתן לטפל תחילה ב משככי כאבים את עצמה. עם זאת, ניתן להשתמש גם בשיטות ותרופות אחרות שיכולות לספק הקלה במידת הצורך.

חום בצורה של עטיפות עגל או כריות חמות יכול לשפר את הסימפטומים. עיסויים יכולים גם לספק הקלה מסוימת לזמן קצר. אם לא חל שיפור לאחר מספר ימים, יש לפנות לרופא לצורך בירור. זה חל גם אם הסיבה ל כְּאֵב בגפיים אינו ידוע. על מנת לשלול מחלות קשות, מומלץ מאוד לבקר אצל הרופא המטפל במקרים אלה.

תרופות סבתא

יש כמה תרופות ביתיות שעשויות לספק הקלה בגפיים כואבות. חשוב לציין כי תרופות ביתיות אינן יכולות לטפל בסיבה לגפיים כואבות, אלא רק בסימפטום של כְּאֵב. תרופות ביתיות פופולריות המשמשות לכאבים בגפיים הן דחיסות עגלים שניתן לכרוך סביב הרגליים או הידיים.

ניתן להשתמש בבקבוק מים חמים (זהירות: לא חם מדי) לפרק זמן מסוים לכאבים בגפיים. אנשים מסוימים יכולים להיעזר גם באמבטיה חמה כדי לשפר את הסימפטומים שלהם. מרק עוף יכול גם לשפר את הגפיים הכואבות במקרים מסוימים על ידי צריכת הנוזל אלקטרוליטים זה מכיל.

חזור

במקרים מסוימים, כאבים בגפיים יכולים להקרין לגב. לעתים קרובות עמוד השדרה המותני, כמו גם המעבר בין עמוד השדרה אל הירך מושפעים כאבים בגפיים. ה צוואר אזור מושפע לעתים קרובות מכאב כאשר יש כאבים בגפיים. במיוחד במקרה של כאבים בגפיים, המתרחשת בהקשר של מחלה זיהומית, אזור הגב מושפע גם מהכאב, בנוסף לרגליים ולזרועות.

עיסוי וחום יכול לספק הקלה באזור זה. כמובן, משככי כאבים יכול גם לספק הפחתה זמנית של הסימפטומים במקרה של כאבי גב בגפיים.