מה לעשות אם אוכל משלים מוביל לעצירות?
אצל תינוקות רבים הכנסת פורמולה לתינוק גורמת למערכת העיכול להיות מופרעת במקצת. לכן זה נורמלי שהתנהגות הצואה של הילדים תשתנה מעט בימים ובשבועות הראשונים כתוצאה מבליעה של תוספת. אם עצירות מתרחשת, חשוב לוודא שלתינוק צריכת נוזלים מספקת, למשל על ידי הנקה בתדירות גבוהה יותר.
אם לילד יש כאב בטן, עיסויי בטן עדינים רגילים יכולים לעזור. אם התלונות אינן פוחתות כתוצאה מכך, יש לבחון האם יש לשנות את סוג המזון המשלים. גזר, למשל, גורם עצירות תסמינים לעיתים קרובות יותר בקרב ילדים קטנים מאשר ירקות אחרים כגון פרנניפ, קישואים או ברוקולי.
איזו תוספת של דייסת ערב מומלצת?
ארוחת הערב היא בדרך כלל הארוחה המשלימה השנייה הרגילה שמוצגת. זה נופל לחודש 6 עד 8 לחיים. בתחילה, מומלצת דייסת חלב דגנים כארוחת הערב.
לצורך כך, למשל, ניתן לבשל פתיתים מלאים בחלב. השלם הוא מחית ומוסיפים פרי מחית. כעבור חודש נוסף ניתן להחליף את דייסת חלב הדגנים בדייסת פרי דגנים ללא חלב. את החלב מחליפים מים וניתן להוסיף סולת מבושלת במים.
איזה סוג של תוספת יש בלי דייסה?
עם הצגת המזון של התינוק, בדרך כלל מרוסקים כל מה שמציעים לילד כארוחה עיקרית. מגיל 10 - 11 חודשים בערך, ניתן לנסות להפסיק את מחית המזון, אך רק לחתוך או למעוך אותו קטן מאוד. בנוסף לארוחות העיקריות, ניתן להציע לילד אצבע אוכל, כלומר אוכל שלא טוהר, החל מהכנסת האוכל. שׁוֹנִים אצבע רעיונות מזון לתינוקות מפורטים להלן.
לאילו כמויות מזון משלים התינוק שלי זקוק?
במיוחד בתחילת הכנסת פורמולה לתינוקות, תינוקות רבים עדיין אוכלים מעט מאוד פורמולה לתינוקות. לאחר מכן יש להוסיף את שאר הארוחה חלב אם שמוכר לתינוק. ככל שהתינוק אוכל יותר דייסה, כך פחות חלב אם נדרש לארוחה.
המטרה היא להחליף בהדרגה חלב אם לגמרי עם האוכל המשלים. לאחר שהילד התרגל למזון החדש הוא אט אט יספוג ממנו עוד ועוד. לאחר מכן על הילדים לאכול כ 200 גרם דייסה לארוחה.
אז כבר אין צורך להשלים את הארוחה עם חלב אם. על פי מכון המחקר לתזונת ילדים, בין החודש השביעי ל -7 לחיים, תינוקות צריכים לאכול כ -9 גרם דייסת בשר וירקות לארוחת צהריים, כולל 190 גרם ירקות, 100 גרם תפוחי אדמה, 50 גרם בשר, 30 גרם מיץ ו -13 גרם שמן לפתית. בין חודש 8 ל- 10 לחיים, זה צריך להיות כ 12 גרם דייסת בשר וירקות לארוחת צהריים.
מתוכם 100 גרם ירקות, 60 גרם תפוחי אדמה, 30 גרם בשר, 20 גרם מיץ ו -10 גרם שמן לפתית. החל מהחודש השישי בערך, דייסת דגני החלב מוצגת כארוחת ערב. על הילד לאכול כ -6 גרם מכך עד גיל שנה.
מתוכם 200 גרם חלב, 20 גרם דגנים ו -20 גרם פרי. דייסת פרי הדגנים, שמכניסים אותה אחרי דייסת דגני החלב ומחליפה אותה, צריכה להכיל כ -220 גרם. מתוכם 100 גרם פרי, 90 גרם מים, 20 גרם דגנים ו -5 גרם שמן לפתית.
