מה אני יכול לעשות כדי להאיץ את תהליך הריפוי בקאסט? | העריד

מה אני יכול לעשות כדי להאיץ את תהליך הריפוי בקאסט?

אימוביליזציה טובה מאוד חשובה ב סקפויד שברים. מסיבה זו, יש להקפיד גם על הגנת היד המושפעת כאשר א טיח הגבס מוחל. אפילו אם ה כְּאֵב ב שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד שוכך, אסור לשאת משא כבד ביד המטויחת.

חשוב גם לא להשתמש באגודל של הצד הפגוע במידת האפשר. במיוחד מיד לאחר מכן העריד שֶׁבֶר ובתחילת הטיפול, עדיין יכולה להיות נפיחות קשה באזור ה שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד. לכן מומלץ לקרר ולהרים את היד המטויחת מספיק.

בדרך זו דם זורם טוב יותר מהאזור הפגוע ויש פחות נפיחות מתחת לגבס. בשלב הריפוי כדאי להימנע גם מפעילות גופנית כבדה וספורט. למרות שלא ניתן להשתמש ביד הפגועה.

אם מגרים את המחזור חזק במיוחד, זה יכול לגרום לנפיחות ו כְּאֵב במושפעים שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד. בנוסף, לא ניתן לכבס מתחת לגבס ולכן זו שאלה של היגיינה להימנע מהזעה כבדה שלא לצורך. כדי להאיץ את תהליך הריפוי, מומלץ לבצע את תרגילים מהפיזיותרפיה במצפון. אלה משפרים את הריפוי של העריד, להפחית את הנפיחות ו כְּאֵב ותומכים גם בשחזור השרירים בפרק כף היד בתהליך הריפוי המאוחר יותר.