מהן העלויות המתאימות? | הסר סימני מתיחה

מהן העלויות המתאימות?

טווח העלויות של אפשרויות להסרת סימני מתיחה הוא רחב מאוד. הזול ביותר הם ככל הנראה התרופות הביתיות. לדוגמא, קילוף ביתי עשוי מלח / סוכר ושמן זית עולה בערך 3-4 € ויש לו חיי מדף של כחודש ואם משתמשים בו 1 פעמים בשבוע.

לעומת זאת מקלחות ופעילות גופנית חלופית הם בחינם. טווח המחירים לקרמים ומשחות, לעומת זאת, הוא מעט רחב יותר. קרם גוף פשוט טוב מבית המרקחת עולה כ -4 €.

לקרמים איכותיים יותר שתוכננו במיוחד עבור סימני מתיחההמחירים עולים עד 50 € לצינור. בין לבין כל המחירים שאפשר לדמיין אפשריים. את המיקרו-דילינג עם גלגלת דרמה ניתן לעשות במקצועי אצל רופא המשפחה או בבית.

בהתאם לכך, הטיפול יכול לנוע בין 80-450 אירו לטיפול. העלויות להסרת טיפול בלייזר סימני מתיחה הם הגבוהים ביותר. תלוי באיזו פרקטיקה מתייעצים, הפגישה יכולה לעלות עד 200 אירו וטיפול מלא עד 4000 אירו.

בעיקרון, חשוב לציין שלכל אדם או אישה יש סוג עור אינדיבידואלי ולכן מגיב בצורה שונה לשיטות המתאימות. עבור חלק מהנשים, שימוש קבוע בקרמים, משחות ותרופות ביתיות מספיק בכדי להפוך את ה סימני מתיחה לִדעוֹך. עבור האישה האחרת, דרושות שיטות כמו מיקרו אדלינג או טיפול בלייזר.

בחירת השיטה תלויה גם בכמה בולטים סימני המתיחה בהתחלה, כך שניתן יהיה לראות הצלחה. מיקרוסקופ וטיפול בלייזר מובילים להצלחה נראית מהירה יותר מאשר תרופות ביתיות, קרמים ומשחות. אך גם אלה יכולים להצליח בהשפעתם וסימני מתיחה יכולים להיעלם אם משתמשים בהם באופן קבוע לאורך זמן ארוך יותר.

לכן, אפשר לחשוב שהשיטות היקרות יותר כמו לייזרים ומיקרו אדלינג יעילות יותר. עם זאת, בדרך כלל הסיבה לכך היא ששיטות אלה משמשות בעיקר כאשר סימני המתיחה בולטים מאוד בהתחלה וההשפעה לפני ואחרי גדולה יותר. חשוב להזכיר שאף אחת מהשיטות לא יכולה להבטיח הסרה מלאה של סימני המתיחה.

הם יכולים רק לתמוך בריפוי ודהייה של סדקי העור. מכיוון שסימני מתיחה לעולם אינם נסוגים לחלוטין ולכן קשה להסיר אותם לאחר התפתחותם, ההתמקדות היא בעיקר במניעה, כך שהם מלכתחילה לא יתפתחו, או אם כן, לפחות בצורה פחות בולטת. עד כמה סימני מתיחה מתפתחים במהלך הֵרָיוֹן תלוי בגורמים רבים שלא ניתן להשפיע עליהם: לדוגמא, עד כמה חזק רקמת חיבור או אם אתם מצפים למספר תינוקות או לתינוק גדול מאוד, שניהם מובילים לעלייה במשקל, מה שמגדיל את הסיכון לסימני מתיחה. בסופו של דבר, מניעה מתחילה הרבה יותר מוקדם בחיים, אך לכל היותר מתי הֵרָיוֹן מובטח, צריך להתחיל לעשות משהו באופן פעיל כדי להכין את העור למתיחה הקרובה, כלומר הרבה לפני הזמן בו שינויים חיצוניים נראים לעין.

הנקודה המכריעה כאן היא לקדם את גמישות העור. גמישות זו מופחתת במהלך הֵרָיוֹן, ולכן ה- רקמת חיבור קורע ביתר קלות ודורש טיפול מיוחד. ככל האפשר, ה רקמת חיבור לא צריך להיות נתון ללחץ יוצא דופן, למשל, חזיות תומכות עוזרות להקל על רקמת החיבור.

התחום החשוב הראשון למניעה הוא אורח חיים בריא, שכולל ספורט ותזונה. נשים שמתאמנות לפני וגם במהלך ההריון נוטות פחות לסבול מסימני מתיחה מאשר לאחרות. ענפי ספורט מתאימים הם בעיקר התעמלות ו שחיה.

זה עוזר גם אם אתם אוכלים בריא דיאטה. זה אומר, מצד אחד, א דיאטה עשיר ב ויטמינים, לפיה יש לשים דגש מיוחד על תזונה עשירה בוויטמין E. נשים בהריון צריכות לצפות לדרישה יומית של כ- 13 מ"ג. ויטמין E נמצא במינונים גבוהים באגוזים, חיידקים ושמנים. מצד שני, כדאי לשים לב למשקל שלך ולנסות לא להשמין יותר מדי.

הטווח הרגיל של עלייה במשקל במהלך ההריון הוא בין עשרה לחמישה עשר קילו ואין לחרוג ממנו במידת האפשר. תפקיד חשוב נוסף ממלא היגיינה אישית. העור, במיוחד על בטן, יש לשפשף עם שמן עור כל יום.

קרמים ושמנים שונים כמו שמן חוחובה, שמן נבט חיטה המכיל ויטמין E ושמן שקדים מתאימים במיוחד לכך. שמנים אלה הופכים את העור לגמיש וחלק, מגנים עליו מפני התייבשות ומספקים לו ויטמינים באותו הזמן. מקלחות קרות או מקלחות מתחלפות לעורר את זרימת הדם וגם להדק את העור.

בנוסף, עיסויים קבועים הם חשובים ביותר, אשר מבוצעים באופן אידיאלי לאחר מקלחת, כל עוד העור עדיין מעט לח. מה שנקרא מריטה לְעַסוֹת מתאים במיוחד לכך. בזה לְעַסוֹת, ה דם מגרים את מחזור הדם ורקמת החיבור משתחררת.

קודם כל, הקרם או שמן הגוף מופצים על אזור העור הרצוי. ואז אתה לוקח פיסת עור קטנה בין האגודל לאינדקס אצבע, משוך אותו מעט ואז שחרר מיד. הליך זה חוזר על עצמו בכל אזורי אזורי הבעיה.

החל מהחודש השלישי להריון ואילך, הגיוני להשתמש בזה לְעַסוֹת טכניקה פעמיים ביום, מכיוון שהיא יכולה להשיג את ההשפעות החיוביות הרצויות רק אם מבוצעת באופן קבוע. יש לציין כי העור מעל עצם ערווה יש להשאיר בחוץ על מנת להגן על רֶחֶם ומשבועיים לפני תאריך הלידה הצפוי יש להפסיקו או לבצעו בעדינות רבה על מנת לא להפעיל צירים מוקדמים. חלופות הן העיסוי בעזרת מברשות יבשות עדינות או עם כפפת סיסל.

זה משמש במקלחת, עם תנועות מעגליות סביב הטבור ואז העור משומן היטב או מוקרם. עדיף שהגינקולוג או המיילדת ידגימו את טכניקות העיסוי השונות.