התסמינים החשובים ביותר של הפרעה דו קוטבית מפורטים להלן. אם אלה מתרחשים ברבים, ניתן לצפות להפרעה דו קוטבית. יש לפנות לרופא מיד כדי למנוע הידרדרות. הפרעה דו קוטבית מופיעה בשתי צורות, שלב מאני מובחן משלב דיכאוני.
תסמינים של שלב המאניה:
תחושה גבוהה מוגזמת כללית (אופוריה) אי שקט פנימי ברור והתרגשות פעילות מוגברת עלייה בביצועים וביצירתיות ירידה בצורך לישון בביטחון עצמי מוגבר באופן ברור מרחק באינטראקציה חברתית אובדן מציאות והתנהגות סיכון מוגברת
- התרוממות רוח מוגזמת כוללת (אופוריה)
- אי שקט פנימי ברור והתרגשות
- פעילות מוגברת
- הגברת היעילות והיצירתיות
- הפחתת הצורך בשינה
- ביטחון עצמי מוגבר באופן משמעותי
- מרחק באינטראקציה חברתית
- אובדן מציאות והתנהגות סיכון מוגברת
תסמיני שלב הדיכאון:
מצב רוח מלנכולי ומדוכדך נסיגה ממגעים חברתיים עד לבידוד חוסר כונן וחוסר רעיונות ריכוז והפרעת קשב צורך מוגבר בשינה במובן של הפרעת שינה ספק עצמי אובדן ביטחון עצמי מחשבות אובדניות
- מצב רוח מלנכולי ומדוכא
- נסיגה ממגעים חברתיים עד כדי בידוד
- חוסר כונן וחוסר רעיונות
- הפרעות ריכוז והפרעות קשב
- צורך מוגבר בשינה במובן של הפרעת שינה
- ספק עצמי
- אובדן ביטחון עצמי
- מחשבות אובדניות
מַניָה:
מצב רוח גבוה: תחושת הרוח הידועה מכונה גם השפעה. זהו הבסיס להקצאת ההפרעה הדו-קוטבית ל"הפרעות רגשיות ". מצב הרוח המלווה בשלב מאני הוא בדרך כלל מופרך ונראה בדרך כלל מוגזם בעיני גורמים חיצוניים.
זה מתבטא במצבי הרוח הטובים ביותר ובעליזות מתמדת. במידה רבה, אנשים מושפעים רבים מראים הערכת יתר ברורה של יכולותיהם שלהם. אנשים בשלב המאני בדרך כלל אינם חשים ברע, מונחים על ידי התרוממות רוח זו, ואינם רואים סיבה לטיפול רפואי-פסיכולוגי.
כאן מומלץ להסתכל גם בעמוד הראשי שלנו בנושא מאניה וטיפול במאניה:
- מהי מאניה?
- טיפול במאניה
עצבנות: במקום מצב רוח גבוה או בנוסף, אנשים מושפעים מפתחים עצבנות מובהקת אשר יכולה להסתיים בתוקפנות מוגברת. זה מכונה "עצבני מניה". המעבר בין שתי הרגשות הללו יכול להתרחש תוך שניות ספורות, למשל כאשר אדם מקבל סתירה מאנשים מוכרים.
עצבנות בולטת מתרחשת בדרך כלל כאשר גורמים חיצוניים מצביעים בפני האדם על הצורך בטיפול וביקור אצל פסיכולוג. הם עשויים לזהות אגרסיביות בך או אצל פסונים מסביבתם, אך הם אינם מסבירים זאת? חשיבה מואצת: חשיבתם של אנשים בשלב המאני מתוארת לרוב כמהירה וחסרת יציבות. תופעה זו מסוכמת כמעוף רעיונות.
לאנשים מושפעים יש רעיונות חדשים ללא הרף, אך מוסחים במהירות על ידי גירויים חיצוניים או מחשבות חדשות. חשיבה מואצת באה לידי ביטוי לעיתים קרובות בדיבור מהיר יותר. עם זאת, לעיתים קרובות אין קשר ישיר בין המחשבות לבין הנאמר בדיבור, דבר שיכול להיות מבלבל מאוד עבור גורמים חיצוניים.
אם סימפטום זה קיצוני, מדברים על מבולבל מניה, שממשיך להיות מלווה בחוסר התמצאות ובגירעונות קוגניטיביים. שיפור כונן: שיפור כונן, המהווה חלק מחייב בשלב המאני, נראה לעיתים בלתי מבוקר וחסר מטרה מבחוץ. האדם המושפע בדרך כלל רוצה לעשות מספר רב של דברים בבת אחת ובכך רק מתחיל את רוב הדברים לפני שהוא קופץ שוב לפעילות הבאה.
מלבד היקף הגידול המובהק של עליית הכונן, יש לתחום אותה בהעדר הפסקות מהתנהגות רגילה. לדוגמא, בין שתי פעילויות, האכילה נשכחת וזמני השינה מצטמצמים משמעותית. יצירתיות מוגברת: לעתים קרובות נאמר כי אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית הם בעלי יצירתיות מוגברת, זאת לא מעט בזכות אמנים מפורסמים בעולם שסבלו מהפרעה זו. אלה כוללים את ארנסט המינגוויי, וינסנט ואן גוך והרמן הס.
היצירתיות המוגברת נובעת בעיקר מהגידול המתואר בכונן ובמבול של רעיונות. עם זאת, לרוב הרעיונות היצירתיים איכות אמנותית-יצירתית נמוכה בלבד בשיקול הבא. עם זאת ברור שניתן לנתב את האימון היצירתי, כמו גם את האנרגיה העולה על גדותיו, וכך ניתן לעזור למושפעים.
בטיפול בהפרעה דו קוטבית, בדרך כלל דנים עם המטופלים במוצרים יצירתיים של השלב המאני כדי לאפשר להם להבין את האגו המאני שלהם. המאמרים הבאים עשויים גם להיות מעניינים עבורך:
- כיצד אוכל לזהות מחוננות?
- בעיות של מחוננות
ביטחון עצמי: העלייה בביטחון העצמי בשלב מאני יכולה להיות מוגזמת ובסופו של דבר להוביל לאשליות של פאר. אנשים מושפעים מאמינים שהם יכולים להשיג את כל מה שהם התכוונו לעשות וששום דבר ואף אחד לא יכול לעצור אותם.
מחשבות אלו יכולות להוביל לאובדן הולך וגדל של המציאות ועלולות להיות מסוכנות למדי עבור המושפעים. היקף הביטחון העצמי המוגבר הוא, כמו בכל שאר הסימפטומים של מניה, משתנה מאוד ויכול גם להשתנות במידה ניכרת בין שלבי מאניה בודדים. צורך מופחת בשינה: ניתן להפחית משמעותית את הצורך בשינה של אנשים בשלב מאני.
כך שרוב הנפגעים זקוקים לשלוש שעות שינה בלבד במקום שש עד שבע שעות. זה בעיקר בגלל הכונן המוגבר משמעותית ושיטפון הרעיונות שאינם מאפשרים לאנשים לנוח. שינה נחשבת בעיני רבים כבזבוז זמן.
כך שהירידה בשינה נבדלת משלב הדיכאון מעל לכל העובדה שהאנשים יכולים לישון, אך אינם עושים זאת. בשלב הדיכאוני, לעומת זאת, האנשים שנפגעו בדרך כלל אינם מסוגלים לישון, למרות שהם מנסים. הם כבר לא יכולים לישון מספיק ולחשוש מהפרעת שינה? לכן המאמרים הבאים עשויים להיות חשובים עבורך:
- מה הכוונה בהפרעת שינה?
- תוצאות של חוסר שינה
כל המאמרים בסדרה זו:
