מהם הסימנים למכת שמש?
הסימנים הראשונים של מכת שמש הם בעיקר כאבי ראש, רגישות לאור ולרעש. ככלל, האדם המושפע יכול לזהות את קרינת השמש כגורם, מכיוון שהקשר הזמני בין שיזוף לתופעות הראשונות מתגלה לעיתים קרובות כמתועד וסביר. אדום בוהק ראש, תחושת חום או סחרחורת יכולה להיות גם הסימנים הראשונים לתסמיני ההתחלה.
לעיתים קרובות ניתן לראות אי שקט פנימי מסוים או צלצול באוזניים אך גם תשישות או סחרחורת כסימנים לכך מכת שמש. מכיוון שלא תמיד ברור להדיוט מהן תסמינים אלו ובמקרים מסוימים התופעות מתחזקות רק לאחר מספר שעות, יש לפנות לרופא. רופא זה ימצא כלי אבחון למניעת מחלות אחרות שעלולות להיות מסוכנות וטיפול בהן במידת הצורך.
תסמינים נלווים
תסמינים נלווים של מכת שמש יכול להיות בחילה, הקאה ושלשולים. בנוסף לסימנים הראשונים למכת שמש, התסמינים הנ"ל עשויים להיות עזים יותר, אך לא כולם צריכים להתרחש לחלוטין. מלבד תחושת החום הנ"ל, חום נצפה לעיתים נדירות.
אם מדובר במקרה חמור במיוחד של מכת שמש, ייתכן כי א מוֹחַ מתפתחת בצקת. זה מוביל ללחץ מוגבר ב גולגולת בגלל החזקת מים, מה שעלול לגרום למה שנקרא סימני לחץ מוחין. אלה, מצד אחד, המפוזרים כאבי ראש, בחילה ו הקאה שהוזכר לעיל - במיוחד הקאות מפוכחות סוערות.
משך הסימפטומים הללו יכול להשתנות מאדם לאדם ותלוי במשך החשיפה לשמש. ברוב המקרים, הסימפטומים מתחילים שעתיים-שלוש לאחר בילוי בחוץ. בהתאם למידת הטיפול ההולם, כאבי ראש ו בחילה יכול להימשך מספר שעות ויכול להיות מטריד את האדם שנפגע. אם לאחר מספר שעות וצריכת נוזלים מספקת, כמו גם שהייה בצל והתקררות, אין שיפור והתדרדרות נוספת, יש לפנות לרופא.
לאחר יום אחד התלונות שהיו קיימות היו אמורות להחליש או להיעלם. צריכת נוזלים מספקת ומנוחה פיזית היו צריכים להביא לשיפור בן לילה. במקרה הטוב עשויה להישאר תחושת תשישות וכאבי ראש קלים.
בהחלט, יש לנקוט באמצעי הגנה מספיק בפעם הבאה שתשתזף, המומלצים להלן. אם הסימפטומים שתוארו לעיל עדיין נמשכים לאחר יום אחד, יש לפנות לרופא כדי למנוע ולטפל בתהליכים חמורים יותר. החום המועבר על ידי קרני השמש מרגיז את קרום, ששזורים מאוד חזק בהם עצבים ולהיות מורגש ישירות לאחר מאמץ יתר.
בנוסף לכאבי ראש, קרינה צוואר תלונות מתוארות לעיתים קרובות. קירור עם מגבות לחות או רפידות קרירות יכול להביא להקלה. בחילה היא תסמין אופייני נוסף למכת שמש.
הגירוי הנ"ל של קרומי המוח עקב עומס החום המוגבר, מגרה אזורים באזור מוֹחַ העלולים לגרום לבחילות ו הקאה. ניתן לקדם זאת על ידי בצקת מוחית קלה, כלומר החזקת מים מוגברת עקב מרכיב דלקתי קל במכת השמש. לכן לא טיפוסי כי בחילות והקאות יכולות להתרחש גם בהקשר למכת שמש.
אם הבחילה חזקה מדי רצוי להתייעץ עם רופא. בנוסף לתסמינים שכבר הוסברו, שלשול יכול גם להפוך לחלק מהתסמינים של מכת שמש. הלחץ הגופני הנגרם על ידי החום גורם לשחרור מוגבר של מתח הורמונים, המשפיעים גם על דרכי העיכול ומובילים להגברת פעילות המעיים.
התוצאה גורמת לספיגת מים מופחתת של המעי מהמזון לעיכול. זה מתבטא בצואה נוזלית יותר מהרגיל. חשוב לוודא שיש מספיק צריכת נוזלים.
ההבחנה בין מכת שמש לחום שבץ מבוסס גם על טמפרטורת הגוף. רק חום שבץ גורם לעלייה בטמפרטורת ליבת הגוף, כלומר להתפתחות חום ותוצאות חמורות אחרות מאשר מכת שמש. אם חום יש חשד להתפתח כשחשד למכת שמש, יש לפנות לרופא מכיוון שחום שבץ יכול גם להוביל ל דלקת קרום המוח, למשל.
