מה העומס הנכון לכף הרגל?
העומס הנכון לכף הרגל תלוי בסוג וחומרת הרגל שֶׁבֶר. כך או כך, כף הרגל משותקת עם סד, טיח או קלטת למשך 4-6 שבועות בשלב הראשוני של הפציעה. עם זאת, בנסיבות מסוימות, כף הרגל כבר עשויה להיות טעונה במלואה.
זה המקרה, למשל, עם שברים פשוטים ולא עקורים. באופן כללי, העומס מותאם תמיד ל כְּאֵב, מה שאומר שתמיד צריך להעמיס את כף הרגל רק כמה שיותר בלי כאב. יש להימנע מתנועות מתגלגלות בדחיפות, אחרת קיים סיכון כי שֶׁבֶר לא יבריא כמו שצריך או שהוא יעבור.
מהסיבה הזו, קרני רנטגן בדרך כלל יש צורך בבדיקות בקרה במהלך השבועות הראשונים. במיוחד במקרה של שברים עקורים שטופלו בניתוח, העזרה של קרני רנטגן נעשה שימוש באבחון. עם סוג זה של שֶׁבֶר, אסור להטיל עומס על כף הרגל במשך 6 שבועות. העומס הנכון ולכן שונה עבור כל אדם, כך שלא ניתן להצהיר הצהרה כללית.
מתי בעצם כבר לא צריך לסבול מכאבים?
במיוחד בתחילת שלב הריפוי, האנשים שנפגעו עלולים לסבול מלקות קשה כְּאֵב. נפיחות הרקמה גורמת ללחץ על מבנים אחרים של כף הרגל, כמו רקמת עצב, periosteum או רקמות רכות אחרות. בהתאם לסוג השבר ולחומרתו, כְּאֵב משתנה גם בעוצמתו.
במקרה של שבר ללא סיבוכים, הכאב החריף לרוב מתפוגג תוך 1-2 שבועות אם ניתן טיפול מעקב נכון. לעומת זאת, כאבי מתח יכולים להימשך עוד יותר ועשויים להימשך מספר שבועות או חודשים. באופן כללי, לא ניתן להצהיר באופן כללי על משך הכאב הנורמלי לאחר השבר, מכיוון שנסיבות הפציעה קובעות בסופו של דבר את משך הכאב.
