מדידת דופק
אל האני לֵב מדידת קצב של כושר גופני הצמיד מבוסס ברוב הדגמים על מדידת החזרות האור. חיישני הצמיד מסוגלים לפלוט דחפי אור החודרים לשכבת העור. לאחר מכן פגע קרני האור ב דם, שזורם דרך דם שטחי זעיר כלי.
קרינת האור המשמשת אינה מזיקה לחלוטין לגוף האדם. בשל השתקפות האור, הצמיד מסוגל כעת לשפוט אם הוא שטחי דם כלי מלא מלא הרבה או מעט דם. מאז האדם לֵב ניתן להבין כמשאבת לחץ-יניקה, שני שלבים גורמים לגוף.
כזה בו דם מוזרם למחזור הגוף ויש קצת יותר דם ב כלי. ושנייה, בה הריק לֵב שוב מוציא דם מהגוף ואת כלי ובכך נראים מעט ריקים יותר. ה כושר גופני לכן הצמיד מסוגל להבחין בין שני השלבים בהתבסס על נפח הדם בכלי השטחיים ולהשוות כל "מילוי" חדש של כלי הדם לדופק.
כן, יצרנים שונים כבר מציעים כושר גופני צמידי ידיים עם פונקציה זו. א לחץ דם מדידה פשוט מורכבת ממדידת הלחץ הדרוש בכדי לעצור את זרימת הדם בתחילה וכלי הדם דרך כלי העורקים. לצורך מדידה מדויקת ככל האפשר, מכשיר המדידה צריך להיות בגובה הלב, מכיוון שגם תנודות של כמה סנטימטרים עלולות לגרום לשינוי ערכים של עד 10 מ"מ כספית.
כמו כן, יש למקם את מכשיר המדידה בחוזקה אַמָה לפני המדידה על מנת לספק את הערכים המדויקים ביותר האפשריים. בסך הכל קיימות מספר נסיבות המכריעות לטוב ומדויק לחץ דם מדידה. ניתן להשפיע על חלקן, אך אחרות תלויות בצמיד הכושר.
בסך הכל, ניתן להניח כי צמידי היד של ימינו עדיין אינם מסוגלים לספק תוצאה מדויקת כמיוחדת לחץ דם צגים יכולים. יתר על כן, יש למדוד את לחץ הדם במנוחה לאחר תקופת מנוחה פיזית ולאחר מכן בישיבה נינוחה. עם זאת, במהלך תקופה זו ניתן ליישם מכשיר מדידה מתאים. בסך הכל, לכן יש לבחון ביקורתית את תפקוד מדידת לחץ הדם של צמידי כושר ולדעת המומחים עדיין אינו מפותח במלואו בכדי לספק ערכים אמינים.
