מבוא
כְּאֵב בגפיים הוא סימפטום הנלווה להצטננות. הם מתרחשים בצורה חריפה עם הופעת הצטננות ובדרך כלל שוככים עם הסימפטומים הנותרים תוך מספר ימים. הידיים והרגליים מושפעים בעיקר.
העוצמה וההפצה של כְּאֵב משתנה ותלוי בחומרת הקור. הסיבות להתרחשותו של כְּאֵב בגפיים נמצאים מצד אחד תגובת ההגנה המורכבת של הגוף, כמו גם אובדן אלקטרוליטים עקב התפתחותו של חום. בעזרת אמצעים פשוטים ניתן להשיג הקלה טובה בכאב בגפיים.
מהו כאב בגפיים?
כאב בגפיים הוא כאב בעוצמה משתנה בידיים או ברגליים. זה יכול להיות כאבי שרירים, אך גם רגישות מוגברת של העור לכאב. הכאב יכול להופיע בכל גובה הגפיים, כלומר על הכתף, האצבעות, הירכיים והרגליים.
הכאב אינו משפיע בהכרח על כל הגפיים באופן שווה. כאב יכול להופיע גם רק ברגליים או רק בזרועות וגם כאן בדרגות שונות. עוצמת הכאב יכולה להשתנות בין תחושה בקושי המורגשת לכאב חמור בזמן מנוחה ותנועה. אופי הכאב מתואר לעיתים קרובות כמושך או נושך.
מדוע הצטננות גורמת לכאבים בגפיים?
כאב בגפיים נגרם מתגובת ההגנה המורכבת של הגוף כנגד הפתוגן. ברוב המקרים, הפתוגנים הם וירוסים. אם הם מתגלים על ידי הגוף, מופעל מפל של שרשראות אות שונות להפעלת ה- המערכת החיסונית.
בתהליך משתחררים גם חומרי מסנג'ר רבים ונוצרת תגובה דלקתית בתגובה לפתוגן. ברוב ההצטננות זה מוגבל בעיקר לאזור האף. במידה מסוימת, מופעלת גם תגובה דלקתית מוחלשת בשאר חלקי הגוף, כאשר חומרי השליח בזרם הדם מסתובבים בכל הגוף.
במהלך תגובה דלקתית זו יורד סף הכאב בגוף. משמעות הדבר היא שקולטני הכאב בעור ובשרירים מגיבים ברגישות רבה יותר לגירויים בתחושת כאב. לפיכך, כאבים בגפיים יכולים להתרחש למרות שמוקד הדלקת נמצא באזור אחר.
מנגנון נוסף המוביל ל כאבים בגפיים נוצר על ידי עלייה בטמפרטורת הגוף. כחלק מההגנה מפני פתוגנים, בלוטת יותרת המוח מעלה את טמפרטורת היעד של הגוף. עלייה זו בטמפרטורת הגוף, הנתפסת כסימפטום חום, משפיעה לטובה על תגובת ההגנה.
כתופעת לוואי, לעומת זאת, הגוף מאבד נוזלים וחשוב אלקטרוליטים כמו נתרן ו אשלגן. אלה אלקטרוליטים חשובים להתכווצות השרירים ובאנשים בריאים, מופחתים אשלגן רמות קשורות למקיף מתח שריר. אם אשלגן התוכן מצטמצם ב חום לבדו, אותו אות כמו בזמן מאמץ שרירים עדיין נשלח אל מוֹחַ ותחושה של שרירים כאבים בגפיים מתרחשת.
כל המאמרים בסדרה זו:
