תרפים
ככלל, הטיפול לרוחב הפטלים נחשב רק כאשר מתעוררות תלונות המובילות להגבלות בחיי היומיום של המטופל. הטיפול מתחיל בדרך כלל בטיפול פשוט ושמרני, לפיו יש לתקן את חוסר האיזון במנגנון רצועת השרירים בברך. מטרת התרגילים המתבצעים באופן קבוע בליווי פיזיותרפיסט מקצועי היא לאזן או לתקן את חוסר האיזון ב ירך שרירים באמצעות חיזוק שרירים, שרירים מתיחה ו תאום תרגילים.
המיקוד העיקרי כאן הוא על חיזוק שריר הווסטוס מדיאליס (החלק המדיאלי של הארבע ראשי שְׁרִיר), מתיחה את השרירים האיסכיוקרליים ואת דרכי האיליו-טיפל, והשתפרות תאום של תנועות ב מפרק הברך. במקרים רבים זה כבר יכול להשיג מרכז של פיקה וגלישה טובה יותר בערוץ הגלישה. ניתן לספק תמיכה גם על ידי חבישת תחבושות ברכיים או יישום קלטות במיומנות שיכולים לפצות על חוסר היציבות של הפיקה או הרצועות הבטחוניות של מפרק הברך.
הממשל לטווח קצר של כְּאֵב ותרופות נוגדות דלקת (למשל איבופרופן, דיקלופנק) יכול גם להקל על הסימפטומים. עם זאת, אם אמצעי הטיפול השמרני אינם מצליחים או אם הם כבר מסיביים סָחוּס נזק לפיקה, בחלק מהמקרים רק טיפול כירורגי יכול להוביל להקלה בתסמינים. קיימות שיטות כירורגיות שונות, או ניתוח ארתרוסקופי זעיר פולשני או ניתוח פתוח: אפשר להצטבר בברך המדיאלית. כמוסה משותפת חלקים (retinaculum המדיאלי), פיצולים לרוחב מפרק הברך חלקי קפסולה (רטינוקולום רוחבי), ניתוחים פלסטיים ברצועת הבטחונות המדיאלית (שחזור MFPL), פגיעה גרמית ברצועת הפיקה (התרופפות הצמדת ligamentum patellae בשוקה והעקירה של ההתקשרות מדיאלית נוספת).
ישנם תרגילים שונים כדי לנטרל לרטליזציה של הפטלים. התרגילים מכוונים בעיקר לאימון שריר הווסטוס המדיאלי. זֶה ירך שריר אחראי מתיחה במפרק הברך ולהנחיית פיקה.
על ידי חיזוק ה- ירך שרירים, ניתן להפחית את הסיכון לפריקת פיקה. תרגילים אופייניים לירך הם רגל לחץ או כיפופי ברכיים עמוקים. תרגילים עם theraband שימושיים גם לחיזוק הרוטורים החיצוניים.
לצורך זה, ה theraband צריך להימתח סביב הברך המפרקים ויש להזיז את הרגליים בנפרד כשהירך כפופה. Kinesio- קלטות משמשים לעיתים קרובות לרוחב הפטלה ולמותרות של הפיקה. מתח הסרט מחזק את היציבות במפרק הברך ומקדם דם מחזור.
זה מקדם את הריפוי של רצועות או מבני שרירים פצועים. ריפוי מהיר וחיזוקו של שריר הירך מוביל לחיזוק רצועת הפיקה ומונע נקע. תחבושת של מפרק הברך יכולה לעזור לרוחב הפטלים ולמנוע התרחבות הפיקה.
תחבושות מקלות על מפרק הברך ומקלות כְּאֵב. באמצעות דחיסה, יש להם גם השפעה מפעילה וכך הם מקדמים את התחדשות ה גידים ורצועות וכן ניידות. תחבושת מובילה ליציבות מוגברת במפרק הברך ועוזרת לשמור על הברך בסד האנטומי שלה.
במקרה של לרטליזציה של התיקים, ה הברך נעקר החוצה. זה מגביר את הסיכון לנקירה. מדרסים יכולים לסייע בייצוב מפרק הברך ולתמוך בדינמיקת ההליכה.
מדרסים משמשים לעיתים קרובות לרגלי קשת או לדופק ברכיים. בברכיים דופק, לרוחב הפטלים יכול להתרחש, כך שהשימוש במדרסים יכול לעזור כאן. עם זאת, אם הסיבה ל לרוחב פיקה הוא דיספלסיה מולדת של עצם או נגעים ברצועות, מדרסים אינם עוזרים מעט.
