מבוא
אל האני דיאטה שייק מ- Doppelherz® הוא תחליף לארוחה לדיאטה הנשלטת על משקל. הוא מכיל חלבון סויה וחלב איכותי עם תכולת חלבון כוללת של 25 גרם. תכולת החלבון משמשת לשמירה על השרירים ו עצמות תוך כדי פירוק שומן בו זמנית. א דיאטה שייק מכיל 262 קלוריות, לאיזה ויטמינים B1, B12, חומצה פנטותנית, ברזל ו יוד עבור מטבוליזם אנרגיה מתווספים גם. ויטמין B6 הכלול ב דִיאֵטָה שייק ממלא משימות בחילוף החומרים של חלבון וגליקוגן מגנזיום תומך בחילוף החומרים האנרגטי.
הליך הדיאטה עם שייק דיאטה מ- Doppelherz®.
הדופלשר ® דיאט שייק מייצג ארוחה מאוזנת תזונתית. הוא משמש כתחליף לארוחות עיקריות קבועות על מנת לצרוך פחות קלוריות באופן כללי. כמו ה דיאט שייק הוא נמוך ב פחמימות ועשיר בחלבון, הוא מקדם את פירוק השומן בגוף עצמו ומגן על השרירים מפני תהליכי פירוק.
ישנם שני טעמים, שוקולד ווניל. למנה אחת, 30 גרם מהמנות המתאימות לנער דיאטה מערבבים אבקה ל -300 מיליליטר חלב דל שומן 1.5%. אין צורך להחליף את כל הארוחות היומיות בשקשקי דיאטה.
מומלץ להחליף ארוחה אחת או שתיים מדי יום ב- Doppelherz® דיאט שייק. את כמות הרעידות היומיומיות ניתן להפוך לתלות ביעדים האישיים שלך. החלפת הארוחה היא גמישה ואינדיבידואלית, כדי לרדת במשקל זה עוזר לחלק דיאטת פורמולה זו לשלב הרזיה ולשלב בקרת משקל. להפחתת משקל יעילה, דופלהרז® ממליץ להחליף שתיים מתוך שלוש ארוחות עיקריות יומיות בשיעור דיאטה כחלק מתזונה דלת קלוריות. בהמשך, יש להחליף ארוחה עיקרית יומית אחת כחלק מדיאטה דלת קלוריות בשמירת דיאטה כדי לשמור על המשקל לאחר ירידה במשקל.
תופעת לוואי של הדיאטה
אם קיימות אלרגיות לחלב או מוצרי חלב, יש להימנע מטלטולי דיאטה. אנשים עם בולט לקטוז אי סבילות לא צריכה לערבב את אבקת דיאט שייק עם חלב פרה, אלא עם חלב סויה או מים. לשתות דיאט שייק אחד ביום זה בעצם בריא.
אם מנתים יתר על המידה את אבקת הדיאט שייק לאורך תקופה ארוכה מאוד, זה יכול להוביל לפגיעה ב כליה פוּנקצִיָה. אם אתה מחליף שתי ארוחות עיקריות ביום בשקשקי דיאטה, תופעות לוואי כמו בעיות ריכוז ואובדן חיוניות אינן נדירות. למרות שהיצרן מפרסם אספקת תזונה אופטימלית, החלפת ארוחה כזו מכילה פחות משמעותית קלוריות מהארוחות העיקריות מהרגיל. בהתחלה זה אומר שהגוף חסר אנרגיה ואתה מרגיש חלש.
כל המאמרים בסדרה זו:
