למה אני יכול לצפות בשיקום אשפוז לאחר תותבת ברך?
לאחר הניתוח, המטופל ישהה במרפאה כ-8-10 ימים עד להשתחררותו לשיקום אשפוז. כבר בזמן שהמטופל נמצא בגמילה, מתחילים להתגייס ולהפעיל את הברך. כל יום שהברך לא זזה הוא יום אבוד.
לכן, ניתן להאריך את השהות במרפאה גם אם לא ניתן לתאם מעבר מוחלט לגמילה. אם יש גם בעיה שהמטופל עדיין לא מסוגל לדאוג לעצמו באופן עצמאי, אז ניתן להגיש בקשה לטיפול המשך (AHB), שפועל עד שניתן לשחרר את המטופל לגמילה. במהלך השיקום האמבולנטי המטופל חי וישן בבית.
בבוקר הוא נאסף על ידי שירות נהיגה או מונית ומועבר מנגנון רחה. בהתאם למרכז הגמילה, לחולים יכול להיות חדר ליום בו הם יכולים לנוח. אחרת אותם טיפולים מתקיימים בשיקום החוץ כמו בשיקום האשפוז.
אחר הצהריים או כפי שסוכם, המטופל מועבר חזרה הביתה במהלך אחר הצהריים. באופן כללי, מוקד השיקום הוא בהתגייסות וחיזוק הברך. בהתחלה, בדרך כלל מותר לטעון את הברך רק בא כְּאֵב-אופן מותאם וכפוף רק למקסימום של 110 °.
כשהוא מותאם לכך, הפיזיותרפיסט עושה כוח, התגייסות, תנועה ו תאום תרגילים עם המטופל. רכיבים נוספים הם לִימפָה ניקוז, עיסויים וריפוי בעיסוק (התמודדות עם חיי היומיום). בהתאם למרכז הטיפול, התעמלות במים מוצעת גם כן.
ככל שהשיקום מתקדם כך יותר אימון כוח מתווסף. בהתחלה מבצעים רק תרגילים בשרשרת הסגורה, כמו סקוואט. ספורט הכרוך במגע גופני, שינויים מהירים בכיוון, סיכון לנפילה ומתח גדול על הברך אינם מיואשים רק במהלך השיקום, אלא בדרך כלל גם לזמן שלאחר השיקום. אחרת, חל כי לאחר 3-6 חודשים ניתן לבצע שוב נשיאת משקל וספורט ללא כְּאֵב.
