להקל על כאבי המניסקוס
ישנם מספר הליכים טיפוליים בהם ניתן להשתמש לטיפול שמרני (שאינו כירורגי) מניסקוס כְּאֵב. אם מניסקוס כְּאֵב הוא חריף, ה רגל צריך לטעון כמה שפחות. מעלה את רגל, טיפול עדין וקירור נוגדים נפיחות ומקלים על החריפה כְּאֵב.
משחה ספורט עם אפקט משכך כאבים ותחבושת אלסטית או תחבושת ספורט יכולה גם לנטרל מניסקוס כאב. אקופונקטורה או הליכי הזרקה מיוחדים למפרק יכולים גם לעזור להקל על הכאב. ניתן להקל על כאבים ביעילות על ידי תרופות בעלות השפעות משככות כאבים ואנטי דלקתיות (למשל תרופות נוגדות דלקת כגון דיקלופנק, וולטרן®).
רצוי להפחית עודף משקלמכיוון שככל שמשקל גופו של האדם שנפגע גבוה יותר, כך גדל הסיכון לפגיעה ב מפרק הברך. במקרים מסוימים, מרשם נעליים אורטופדיות או מדרסים יכול לפצות על אי-התאמות אפשריות וכתוצאה מכך טעינה כואבת של המיניסקוס. אפשרויות אחרות להקל כאב במניסקוס כוללים טיפול במים ובאמבטיה, אלקטרותרפיה, אולטרסאונד שיטות טיפול או פיזיותרפיה.
בעיקרון, מומלץ לבצע אימון שרירים יסודי לחיזוק ובניית השרירים המקיפים את הברך. זה יכול לעתים קרובות לשפר את תסמיני הכאב. אם אירוע תאונה ישיר אחראי על כאב במניסקוס והתסמינים נמשכים יותר מיום או יומיים, יש לפנות לרופא כדי שניתן יהיה להתחיל בטיפול נכון.
אבחון לנזקי מניסקוס
אם מרגישים כאב ב מפרק הברך, יש לבחור מנתח אורטופדי ישירות או לבחור רופא משפחה אשר יעביר הפניה לרופא אורטופדי לאחר נטילת רופא המטופל. היסטוריה רפואית וביצוע אבחון בסיסי אם עדיין קיים חשד לכאב שמקורו במיניסקוס. לבסוף, המנתח האורטופדי יבצע כמה בדיקות קליניות, מה שמכונה בדיקות מניסקוס, כדי לראות אם הכאב באמת מקורו במניסקוס. במקרים רבים, זה גם שימושי לקחת קרני רנטגן וברוב המקרים לבצע טומוגרפיה של תהודה מגנטית (MRI). לא מבחני המניסקוס וגם לא רנטגן יכול לחשוף נזק מניסקאלי. רק בדיקת MRI יכולה להראות את הגורם לכאב על ידי הדמיה.
