מבוא
במשך מאות שנים אנשים מגרגרים במי מלח כשהם סובלים מ דלקת בגרון או הצטננות. זה גורם לריריות להתנפח ולהקל כְּאֵב. מי מלח הם אפוא מרפאים, נוגדי דלקת ואנטי בקטריאלי. השפעות אלו של מלח גורמות לעיתים קרובות לרופאים ולרוקחים להמליץ על גרגור מי מלח לחולה. כל אחד יכול לייצר את התרופה הביתית הזו בקלות ובזול.
הכנת מי מלח
לפני שתוכלו לגרגר במי מלח, מכינים את תמיסת המלח. הוא מורכב ממלח ומים. תערובת זו, בה המרכיבים נמצאים ביחס מיוחד זה לזה, מכונה גם מלח.
מומלץ להשתמש במלח עשיר ואיכותי במינרלים לתמיסה. ניתן להשתמש במלח ים או מלח סלעים (למשל מלח הימלאיה). בשל צורתו הגבישית, מלח ים אינו מצריך חומר הפרדה שנוסף באופן מלאכותי.
זה הופך אותו לאיכותי במיוחד. מלח מיודד או מלח שולחן פחות מומלץ. המלח נמס במי שתייה, שאמורים להיות פושרים.
רק בצורה מומסת הוא יכול לפתח באופן מלא את כוחות הריפוי שלו. לייצור מי מלח לגרגור יש צורך במלח ובמים. תערובת זו מייצרת את המלח.
זה פשוט מאוד ולא מורכב לייצור. עדיף להשתמש במים פושרים, שיתאימו גם לשתייה, ובמלח איכותי. על כל 250 מיליליטר מים אתה צריך כחצי כפית עד כפית מלח שלמה.
על ידי ערבוב, המלח יכול להתמוסס במים והמלח נוצר. כדי לגרגר במי מלח צריך רק תערובת של מלח ומים. את המלח הנכון להכנת מלח ניתן להשיג בבית המרקחת, כמו גם במכולת מצויד היטב. עבור מוצר מבית המרקחת, האריזה מתויגת בדרך כלל בכמויות מדויקות (יחס ערבוב) של מלח ומים.
יישומים של מי מלח
השימוש המוכר והנפוץ ביותר בגרגור עם מי מלח הוא לכאבי גרון (לרוב בהקשר של הצטננות). למלח השפעות אנטיבקטריאליות, מחטא, משככות כאבים, נוגדות דלקת ומניעות דלקת. יתר על כן, הוא מרטיב את הממברנות הריריות היבשות והמגורות פה וגרון ובכך תומך בתהליך הריפוי.
תחומי יישום רבים אחרים נובעים מתכונות אלה של המלח. מומלצת גם גרגור עם מי מלח צְרִידוּת or קשיי בליעה. תלונות קלאסיות אחרות שאפשר להקל על ידי שימוש במי מלח הן שיעול ושריטות הגרון.
מומלץ גם לדלקות. אלה כוללים כאב גרון, דלקת שקדים, דלקת גרון או ברונכיטיס. יתר על כן, הוא אמר גם לעזור עם אבני שקדים.
לא לשכוח את אפקט הניקוי של המלח. לכן, גרגור פופולרי מאוד גם בהיגיינת הפה והשיניים. זה יכול אפילו לעזור עם ריח רע מהפה.
כמו כן, גרגור במי מלח יכול גם לשפר את הדימום חניכים או דלקת חניכיים. גרגור של מי מלח משמש לעתים קרובות לכאבי גרון. עם זאת, יש הרבה יותר בריאות בעיות שעבורן זה יכול לספק הקלה.
אחת מהן היא ריח רע מהפה. גרגור של מי מלח יכול לשפר ריח רע מהפה, אבל זה לא חייב. זה בגלל ש בָּאֶשֶׁת הַנְשִׁימָה יכולות להיות סיבות רבות ושונות, בחלקן לא ניתן לטפל במי מלח.
לדוגמא, ריח רע מהפה יכול להיגרם על ידי שיניים רקובות או בעיות במערכת העיכול. עם זאת, אם ריח רע מהפה נגרם על ידי פלורת החיידקים הרגילה באזור פההמופחת על ידי מי המלח, הגרון בהחלט יכול לעזור. עם זאת, אם גרגור במי מלח אינו מספק את ההקלה הרצויה, מומלץ לפנות לרופא או לרופא השיניים.
למלח יש לא רק השפעה אנטיבקטריאלית, נוגדת דלקת ומניעה דלקת על הריריות, אלא גם ממיס ריר. היא מרטיבה את הקרום הרירי, שכבר אינו מורגש באופן אופטימלי על ידי הצטננות, למשל, וכך אינו יכול עוד להתגונן מפני בקטריה ו וירוסים. לחות זו תומכת בתפקוד הקרום הרירי. יתר על כן, המלח כולל ניקוי ו דם השפעה מקדמת מחזור על הריריות. זה מוביל גם להתמוססות ולהסרת ריר.
