MTT לאחר ניתוח חוסר יציבות בכתף

אי יציבות כתפיים מולדת או נרכשת באמצעות פציעה. הם מייצגים הגבלת תפקוד כואבת ופוגעים במבנים האנטומיים בטווח הארוך. על מנת למנוע נזק תוצאתי, הכתף מיוצבת בניתוח בשלב מוקדם. שיקום ממוקד נדרש להחזרת תפקוד כתף מיטבי לאחר הניתוח. להלן מדריך לשלבי ההחלמה השונים.

טִפּוּל עוֹקֵב

כל פציעה, כל התערבות בגופנו, נרפא על פי דפוס מסוים - ה ריפוי פצע שלבים. בכל שלב, משהו אחר נמצא בחזית, שעומד במוקד הטיפול המעקב ובכל התערבות פיזיותרפית. להבנה טובה יותר של המתרחש בכתף ​​שלך, כל שלב מתואר בקצרה - מה קורה, מה המטרות, מה ניתן וצריך לעשות, מה עדיף להימנע.

ריפוי פצעים מתחיל בשלב הדלקתי, יום 0 עד יום 5. בערך הרקמה הושמדה, התאים ניזוקו ואינם יכולים לבצע את עבודתם מספיק מהר - פסולת מצטברת, נוזלי רקמות שוקעים והסימנים האופייניים לדלקת (נפיחות, אדמומיות, חום, כְּאֵב, תפקוד לקוי) מתרחשים. תאי עוזר סוגרים את הפצע ברקמה זמנית שנוצרה במהירות.

המיקוד כאן הוא בהגנה, קירור והרמת הזרוע. גיוס פסיבי מתבצע בשלב מוקדם, תלוי בהוראות הרופא ובהיקף כְּאֵב. הזרוע משותקת בשבועות הראשונים עם תחבושת וסד.

יומי ניקוז לימפטי מבוצע בפיזיותרפיה להסרת נפיחות ופסולת תאים. בשלב השני, בסביבות יום 5-21, המוקד הוא היווצרות רקמה חדשה. סימני הדלקת פוחתים והגוף מייצר רקמה בריאה חדשה.

כאן חיוני לתת לסיבים החדשים את מה שהם זקוקים להם. בכך שהם מטפלים בהם הם יכולים להישאר יחד ולהשתלב. על מנת להימנע מכך, יש להזיז את הכתף באופן קבוע באופן פסיבי ואקטיבי במובן הפיזיולוגי שלה, ולתת גירויים לכיוון לחץ המתח (מבוקר מתיחה).

מותר, מבוקר, תנועה פעילה יותר ויותר מתיחה ותרגילי חיזוק איזומטרי. עדיין יש להימנע מעומסים גדולים מכיוון שהסיבים החדשים הם חלשים ולא יציבים ואין להשמיד אותם מיד. כבר ניתן לחזק את השרירים בצורה איזומטרית במידה המתאימה.

באופן זה הסיבים של הרקמה החדשה מיושרים באופן אופטימלי לתפקודם המאוחר יותר. עם זאת, חשוב לנקוט בזהירות ולא לשים יותר מדי על הרקמה. השלב האחרון והארוך ביותר ב ריפוי פצע הוא שלב האיחוד.

כאן מתחזקת ומיוצבת הרקמה החדשה. ריפוי מלא יכול להימשך בין 21 ל -360 יום. הרקמה הופכת עמידה יותר, יציבה יותר.

זה המקום שבו אתה צריך להיות פעיל. תנועה פעילה, הגדרת גירויים, חיזוק, מתיחה לחזור לתפקוד ויציבות ישנים או משופרים. יעדים אלה מושגים באמצעות מה שמכונה MTT (Medical טיפול באימונים). תרגילים המותאמים באופן אישי, בעזרת מכשור, מבוצעים בפיקוח מטפלים ורופאים מיומנים. השרירים סביב שכמות, אשר חיוני ליציבות, לתנועה ולתפקוד, יש לחזק, תאום וכוונון עדין של השרירים האינטראקטיביים חייב להיות מאומן ו תרגילי מתיחה לגמישות וטווח תנועה מלא יש לבצע.