יַחַס
הטיפול והטיפול תלויים בסיבה לעווית הכתף. הרפיה טכניקות ו למידה של טכניקות לניהול מתח מועילות במצבי לחץ. אם יש מתח פסיכולוגי חמור, פסיכותרפיה רצוי.
אם יש מגנזיום מחסור, התופעות מוקלות על ידי נטילת מגנזיום נוסף ומאוזן דיאטה. מגנזיום ניתן לקחת גם עבור התכווצויות שרירים נגרמת מסיבות אחרות. עם זאת, יש לדון בכך עם הרופא.
בנוסף, חומרים מגרים כגון קפאין, יש להימנע מסמים ואלכוהול, ללא קשר לסיבה. אם יש מחלה בסיסית, מתבצע טיפול במחלה הבסיסית. במחלת פרקיסון התרופה L-Dopa עוזרת להקל על הסימפטומים.
נוירולפטיקה לעבוד נגד הסימפטומים של תסמונת טורט. למרבה הצער, אפשרויות הטיפול ב- ALS מוגבלות מאוד. התרופה היחידה שיש לה השפעה חיובית על מהלך המחלה היא רילוזול.
בנוסף משתמשים בפיזיותרפיה וריפוי בעיסוק לשיפור איכות החיים. עוויתות שרירים אופייניות ל- מגנזיום מחסור ב. באופן קלאסי, אלה מתרחשים בעגלים.
במקרה של מחסור חמור, חמור התכווצויות יכול להתרחש בו השרירים כבר לא נרגעים מעצמם. בדרך כלל, השריר התכווצויות להתרחש בלילה או במהלך ספורט כאשר השרירים נמצאים במתח יתר. ניתן להקל על התלונות על ידי נטילת מגנזיום נוסף בצורת טבליות או אבקה. גם אם יש סיבה נוספת ל התכווצויות שרירים, צריכת מגנזיום נוספת יכולה להועיל. עם זאת, יש לדון בכך עם הרופא.
האם ניתן למנוע עוויתות בכתפיים?
אל האני התכווצויות שרירים לא ניתן להשפיע במכוון. במקרים מסוימים, השריר מתעוותת ניתן לעצור על ידי התכווצות שרירים מרצון. עם זאת, עדיף להתרכז במניעת השריר מתעוותת. למידה הַרפָּיָה טכניקות כגון יוגה or אימון אוטוגני ללא קשר לסיבה האמיתית לכתף מתעוותת, יש להימנע מחומרים מגרים. אם יש מחלה בסיסית, יש לטפל בה תמיד על ידי רופא כדי להקל על התסמינים.
