כשהמרפק כואב

כְּאֵב במרפק יכול להיות נטל אמיתי. במיוחד משום שהוא משפיע על מפרק שהשימוש בו הוא בלתי נמנע בפעילות יומיומית. הסיבה לכך היא שאנחנו צריכים את מפרק המרפק לכל תנועת זרוע. כמה כְּאֵב במרפק נמשך זמן קצר בלבד, אחרים מתפתחים ל כאב כרוני. לכן, חשוב להעריך נכון את כְּאֵב ופנה לטיפול רפואי במידת הצורך.

כאב במרפק - מתי לפנות לרופא?

כאב הוא תמיד אות אזעקה מהגוף שמשהו לא בסדר. אם אתה צריך לפנות לרופא מיד תלוי בעוצמת ואי הנוחות. באופן עקרוני ניתן לומר שכאב פתאומי וחמור מהווה יותר אות אזעקה מאשר כאב לאורך זמן וחלש יותר. סימני מחלה גלויים חיצוניים, כמו אדמומיות או נפיחות, מצביעים באופן ברור יותר על מצב שצריך לטפל.

אדום, חם, עבה וכואב

אדמומיות כואבת, נפיחות והיפרתרמיה במרפק עשויים להצביע בעיקר דלקת הכסת. השקיות מלאות הנוזל (בורסה) משמשות לספיגה הלם וחיכוך. לא ניתן להרגיש או למשש אותם, אלא אם כן הם נפוחים באופן חריג. ואז הם יכולים גם לפגוע.

עזרה ראשונה לדלקת בורסיטיס

ראשון אמצעים כאשר יש חשד לבורסה מודלקת הם מקוררים וחוסכים. ניתן ליטול גם משככי כאבים. יש להשתמש בתכשירים בעלי השפעה אנטי דלקתית. יש להתייעץ עם הרופא הכללי, במיוחד אם האדמומיות מתפשטת. אימוביליזציה בסד זרוע עליון או אפילו מרשם של אנטיביוטי עשוי להיות נחוץ. אם דלקת הכסת מתרחשת בתדירות גבוהה יותר, ניתן אפילו לציין הסרה כירורגית.

אדום וחם - פריחה במרפק

סיבה נוספת לאדמומיות ולהתחממות יתר במרפק עשויה להיות פריחה. פריחה מתבטאת בשינויים קלאסיים בעור:

• אוֹדֶם
• פסטולות
• עִקצוּץ
• חיטה

הגורמים לפריחה הם אינסופיים. סיבות נפוצות לפריחה הן אלרגיות למגע, למשל, לעשבים או חומרי ניקוי. לעתים קרובות זה מספיק כדי למנוע את אלרגיה הדק. אם זה לא עוזר, יש לפנות לרופא המשפחה או לרופא עור.

מרפקים יבשים

עם זאת, אין להתבלבל עם פריחה כזו במרפק ספחת, המתרחש בדרך כלל בצדדים החיצוניים של המרפק ובקדמת הברך. זה בא לידי ביטוי על ידי עור יבש וקנה מידה. מחלה לא מדבקת זו היא גנטית ותורשתית. אין סיכוי לריפוי, אך ישנם הליכים רבים להקלה על תסמינים כגון משחות, שינויים תזונתיים ו טיפול באור.

כאב מחשמל במרפק

כאב כמו סיכות סיכה או "שוק חשמלי" הם סימנים אופייניים ל כאב עצבי. שני עצבים עיקריים עוברים לאורך המרפק:

1. אל האני עצב אולנרי (עצב אולנרי), שעובר לכיוון החלק החיצוני של היד.
2. העצב הרדיאלי (העצב הרדיאלי), שמסתיים בצד האגודל של היד

הגורמים ל כאב עצבי יכול להיות, למשל, חבלה עצבית או תסמונת צוואר בקבוק עצבי.

העצם של המוסיקאי - כאב כמו פינים.

חיבוק של העצב קיים בתופעה הקלאסית של העצם המצחיקה. אבל מהי בעצם העצם המצחיקה? הכוונה היא עצב אולנרי, שנובע מצוואר הרחם חוט השדרה ועובר דרך הזרוע העליונה למפרק המרפק ואז ל אַמָה ויד. במרפק, הוא שוכן ב"חריץ הרדיאלי "שלו (sulcus ulnaris), שם הוא אמור להיות מוגן על ידי החריץ הגרמי. אף על פי כן, כאשר המרפק נחבט, לרוב הוא חבול ושולח אותות כאב מחשמלים מוֹחַ, יד ולפעמים כתף. אם הכאב הראשוני שוכך, תחושת עקצוץ יכולה להימשך עוד יותר. לפעמים אפילו היד או האצבעות האישיות קהות או שתפוס מוגבל. עם זאת, כל הסימפטומים הללו צריכים להידרדר לאחר זמן קצר. אם הם נמשכים זמן רב יותר, יש לפנות לנוירולוג או אורטופד.

כאבים כרוניים במרפק

אם כאב מחשמל ביד מתרחש לצמיתות ללא חבורה לאחר שהיה נוכח, תסמונת התכווצות כביכול עשויה להיות נוכחת. בתורו, עצב אולנרי נפגע לרוב כחלק מ"תסמונת החריץ האולנרית "(sulcus ulnaris). כשמו כן הוא של התסמונת, העצב מכווץ במהלכו וכך מגורה ולוחץ. עקצוץ, קהות או אובדן כוח יכול להיות גם סימנים לתסמונת ההיצרות. התסמונת נובעת מממושך לחץ, כמו למשל להישען על שולחן כל יום תוך כדי עבודה במשרד. עבודה פיזית יכולה גם כן עוֹפֶרֶת לתסמונת ההידוק על ידי עיבוי השרירים.

מה לעשות בקשר לתסמונת ההידוק?

בראש ובראשונה, שמרני תרפיה מומלץ לתסמונת התכווצות. חסכון, קירור ובמידת הצורך immobilization בסד או בתחבושת הם לעתים קרובות מספיקים. רק אם הסימפטומים נמשכים יש לשקול ניתוח לחשיפת העצב האולנרי.

דלקת מפרקים ניוונית במפרק המרפק

סיבה שכיחה נוספת לכאב בלתי נגמר במפרק המרפק היא בלאי במפרקים (דלקת מפרקים ניוונית). כמו כל מפרק אחר בגוף, המרפק אינו חסין מפני סָחוּס לִלבּוֹשׁ. כאב בתנועה אופייני אז. אבל שיאי כאב יכולים להתרחש גם בלילה. כל מי שהפעיל עומס רב על המרפק לאורך כל חייו, למשל באמצעות עבודה גופנית או סוגים מסוימים של ספורט, נמצא בסיכון מוגבר ל דלקת מפרקים ניוונית. ה סָחוּס לא ניתן עוד להפוך את ההידרדרות, מניעה משנית במובן של פעילויות ידידותיות למפרקים וחיזוק השרירים המקיפים את המפרק יכולים לעכב את ההתקדמות.

כאבים במרפק לאחר פעילות גופנית

הרבה ספורט כדור או אימון משקולות פעילויות מקום הרבה לחץ על מפרק המרפק. כאב בעת כיפוף ו מתיחה יכול להצביע על שימוש יתר. יתכן שיש עומס רב מדי על השרירים המקיפים את מפרק המרפק או על המפרק הגרמי והסחוסי עצמו. An דלקת של נדן גיד יכול להיות גם מאחוריו. טיפול ראשוני אמצעים צריך לכלול מנוחה וקירור המרפק; אם התסמינים קשים, א משכך כאבים יכול לקחת. אם אי הנוחות נמשכת, יש לפנות לרופא.

דלקת גידים של המרפק

דַלֶקֶת הַגִיד משפיע בדרך כלל על אַמָה מאריכים, אותם אנו זקוקים כדי להפיץ את האצבעות ולמתוח את שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד. זה ידוע בשם טֶנִיס מרפק או מרפק טניס (epicondylitis humeri radialis). ה אַמָה מאריכים מתחברים עם שלהם גידים למרפק בצד האגודל (בצד הרדיאלי). לכן, גם מרגישים כאב במרפק כאשר אוחזים. התלונות יכולות גם להיות כרוניות. הסיבות הן - בנוסף למשחק טֶנִיס - פעילויות בלתי תלויות בספורט, חוזרות או לא רגילות, למשל, עבודה משרדית יומית במקלדת או בעזרת העכבר.

מה לעשות בקשר למרפק טניס?

תרפים עבור דלקת גידים מורכבת מהנחת המרפק ובמידת הצורך לשתק אותה זמנית בסד זרוע עליון ולקחת תרופות נגד כאבים. אם נמנעים מהתנועה מעוררת הכאב לזמן מה, התסמינים צריכים להשתפר. אם אי הנוחות היא קבועה, תחבושת תספק הקלה. במקרים קיצוניים ניתן להמליץ ​​על ניתוח.

כאב במרפק לאחר נפילה

בנפילה לעיתים קרובות אתה תופס את עצמך בידיים או נופל על הברך והמרפק. חבורות המפרק גורמות לחבורות ברקמות הרכות, שהן בעיקר השרירים ורקמות השומן. מבנים בסיסיים כגון עצבים, לימפטיקה ו כלי יכול גם להיות מושפע. א חבורה (המטומה) יוצר לעתים קרובות. בנוסף, הגידול ב כֶּרֶך ברקמה גורם לכאב. עם זאת, נפילה על המרפק יכולה לגרום גם לעצם שֶׁבֶר. לפעמים ניתן אפילו לשמוע את הפיצוח ואת שֶׁבֶר כבר יכול להיות חשוד מבחוץ בגלל תקלות.

מה לעשות בקשר לכאבי מרפקים לאחר נפילה?

במקרה של כאב מתמשך, א חבורה שהולך וגדל ובמיוחד אם א שֶׁבֶר יש חשד, יש לפנות למנתח. המנתח יכול לבצע צילומי רנטגן של עצמות בנוסף לבדיקה קלינית. במקרה של פשוט המטומה, מנוחה, קירור ו משככי כאבים הם הטיפול הנבחר. במקרה של א שבר בעצם, בדרך כלל חייבים להיות משותקים בזרוע או אפילו לנתח אותה.