כסא משרדי ארגונומי

הַגדָרָה

המונח כסא שולחן ארגונומי אינו מוגן, ולכן אין הגדרה אחידה לאילו מאפיינים שעל כיסא שולחן ארגונומי להיות בעל. עם זאת, המכון הפדרלי לבטיחות בעבודה ו בְּרִיאוּת גיבש הנחיה לגבי ההמלצות החלות על כיסא שולחן ארגונומי. יש לשים לב במיוחד למעמד בטוח, מתלים נאותים, כוונון גובה, משענת גב משענות יד.

מי צריך כיסא משרדי ארגונומי?

אנשים רבים מבלים חלק גדול מחיי היומיום שלהם ליד שולחן העבודה שלהם על כיסא משרדי. בין אם בעבודה ובין אם בבית, אנשים רבים יושבים על כיסא משרדי שעות רבות. ביסודו של דבר, כל האנשים שיושבים על כסא משרדי באופן קבוע צריכים לחשוב האם הכיסא המשרדי שלהם מעוצב ארגונומית.

אף שמעסיקים מחויבים לספק תחנת עבודה התואמת את "מצב האמנות", מעסיקים שונים מפרשים זאת באופן שונה מאוד. לכן לעתים קרובות יש צורך בשיפור במקום העבודה באמצעות החלפת הכיסא המשרדי בכדי להימנע ממחלות משניות אורטופדיות. גם עם כמה שעות ביום יכול להיות כדאי לעבור למודל ארגונומי כדי למנוע מחלות ו מתחים.

אם כבר מתרחשות תלונות או שכבר התבטאו השלכות אורטופדיות של תנוחת ישיבה שלילית, יש להחליף כיסא משרדי ארגונומי בהקדם האפשרי. מחלות שאינן נגרמות באופן בלעדי על ידי כיסא משרדי לקוי, אך המועדפות לעיתים קרובות בהתפתחותן, הן פריצות דיסק, פקקת ורידי האגן, לִימפָה גודש או מחלות שלד בעמוד השדרה. במקרים אלה, כסא משרדי ארגונומי יכול לסייע בריפוי ושיקום המחלות וכן במניעת הישנות.

אולם במקרים מסוימים אין צורך ברכישת כסא משרדי ארגונומי חדש. זה המקרה כאשר כבר קיים כיסא ארגונומי מספיק. גם אם מתרחשות תלונות, יש לבדוק תחילה האם ניתן לשנות את התאמת הכיסא המשרדי או שיש לשפר את תנוחת הישיבה על הכיסא על מנת להבטיח תמיכה ארגונומית. לרוב רופא תעסוקתי (רופא חברה) יכול לתת ייעוץ מהמעסיק. הנושא הבא יכול גם לעניין אתכם: דוגמאות לתרגילים להתרופפות ולהירגעות בישיבה ליד שולחן