דמנציה היא בעצם הפחתה ביכולות הקוגניטיביות, הרגשיות והחברתיות של האדם. המחלה מפחיתה יותר ויותר את הפונקציונליות של זיכרון ויכולות חשיבה אחרות, מה שמקשה יותר ויותר על האדם המושפע לבצע פעילויות וחובות יומיומיות. דמנציה הוא מונח להרבה מחלות ניווניות ולא ניווניות של מוֹחַ. מחלת אלצהיימר, מחלה ניוונית מתקדמת, היא הגורם השכיח ביותר ל דמנציה, ואחריו דמנציה וסקולרית, אשר יכולה להופיע לעתים קרובות לאחר שבץ.
תסמינים
אל האני תסמינים של דמנציה יכול להיות שונה מאוד. עם זאת, דמנציה משפיעה בעיקר על התפקודים הנפשיים. מחלה בסיסית פוגעת במיוחד זיכרון, ריכוז ותשומת לב.
ככל שהמחלה מתקדמת, החשיבה ההגיונית והשיפוט מצטמצמים יותר ויותר. המטופל מאבד בהדרגה גם את יכולת התקשורת. שפות כבר לא רהוטות ולעיתים קרובות המטופל אינו מסוגל ליצור משפטים ברורים ומבלבל את המשמעות של מילים רבות.
התפיסה החזותית מתדרדרת גם ככל שמתקדמת הדמנציה. לאנשים עם דמנציה יש גם בעיות לטווח הקצר זיכרון ולהמשיך לאבד שליטה על חיי היומיום. עקב החמרה מתמשכת של המחלה, קשה יותר ויותר לאלו שנפגעו להתמודד עם חיי היומיום.
הם שוכחים פגישות, כבר לא יכולים להתמודד בסביבתם המוכרת ובשלב מסוים כבר אינם מסוגלים לדאוג לעצמם. ראשון סימני דמנציה לכן אין להתעלם מכך. אחרי הכל, קשה במיוחד למושפעים כאשר הם מבחינים שהם שוכחים את הדברים הפשוטים ביותר.
דכאון לעיתים קרובות מעלה זאת, והחולים בתחילה מתקשים לקבל עזרה מבחוץ. תכנון טוב כיצד הם יכולים להישאר ברובו עצמאי בעתיד, אך עדיין לקבל את העזרה הנחוצה להם, חשוב ביותר במצב כזה. אבחון מוקדם חשוב מאוד לתכנון אפשרויות הטיפול ולקבלה טובה יותר של המצב החדש על ידי המטופלים.
מניעת דמנציה
כל אדם שלישי בגרמניה סובל מדמנציה בממוצע לאחר גיל 60 בגלל אלצהיימר. בשל שיעור מחלות גבוה זה, אנשים רבים רוצים לדעת כיצד למנוע דמנציה. למרות רפואה מתקדמת יותר ויותר, עדיין לא ניתן למנוע דמנציה או מחלת אלצהיימר באמצעות תרופות.
לכן, מומלץ לנקוט במניעה לא ספציפית. מטרתה לחזק את התנגדותם של המדינות מוֹחַ נגד תהליך המחלה ולאמן את יכולות המוח. לפיכך, מניעה קשורה קשר הדוק לאורח חיים בריא ומאוזן.
פעילות גופנית
להיות פעיל בספורט, אפילו בגיל מתקדם, הוכיח בכמה מחקרים שיש לו השפעה חיובית מאוד. פעילות גופנית סדירה מפחיתה ככל הנראה את שכיחות הדמנציה בחצי. בנוסף, ספורט מקדם פיזית כושר גופני ומשפר את איכות החיים.
הספורט גם מבטיח אורח חיים מאוזן ומצב רוח. קשישים יכולים לדאוג לעצמם בעדינות רבה על ידי רכיבה על אופניים באופן קבוע, שחיה, הליכה או ביצוע התעמלות המתאימה לגילם. לשם כך מוצעים קורסים קבוצתיים רבים בפיקוחם של מאמנים מנוסים. שם תוכלו למצוא כמה הצעות המותאמות גם לגיל.
