מבוא
ישנם גורמי סיכון ל- a שבץ שאי אפשר להשפיע עליהם. אלה כוללים גיל ומצב גנטי מסוים. מעבר לכך יש בכל זאת ריבוי גורמי סיכון, שאותם ניתן למנוע סביב א שבץ למנוע.
גורם הסיכון החשוב ביותר עבור א שבץ אינו מטופל או מבוקר בצורה גרועה לחץ דם גבוה. יתר על כן, חוסר פעילות גופנית הוא אחד מגורמי הסיכון. גם השליטה והתזונה הלא בריאה נופלים בגורמי הסיכון המשפיעים; כְּמוֹ כֵן עישון כמו גם עלייה דם ערכי סוכר ושומן בדם.
גורמי סיכון אלה אינם משמעותיים רק להתפתחות אירוע מוחי. הם מובילים בדרך כלל בגוף לטרשת עורקים, ובכך הסתיידות העורקים. מעבר לכך זה מייצג גם את הסיבה השכיחה ביותר ל- לֵב לִתְקוֹף. מסיבה זו, כדאי ל בריאות סיבות לחסל או למזער גורמי סיכון אלה.
מהן האפשרויות?
ישנן אפשרויות שונות לבטל את גורמי הסיכון שהוזכרו לעיל. גורם הסיכון החשוב ביותר הוא עדיין לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם עורקי). בנוסף להפחתה במשקל, להגברת הפעילות הגופנית ולדל מלח דיאטהלסמים תפקיד חשוב בהורדה דם לחץ.
לאחר התייעצות עם רופא המשפחה או הקרדיולוג, ניתן לקבוע את התרופות המתאימות באופן אינדיבידואלי לכל מטופל. אם תרופה אחת לא מספיקה להורדה דם לחץ, ניתן להשתמש בטיפול משולב. זה חל גם על ערכים גבוהים של שומנים בדם (היפרכולסטרולמיה), שהם גם גורם סיכון.
אל האני LDL כולסטרול לרוב ניתן להשפיע רק באופן לא משמעותי על ידי דיאטה. לעיתים קרובות יש ליטול תרופות (למשל סטטינים). יתרה מכך, חשוב להציע למטופל שינוי באורח החיים.
יותר פעילות גופנית ומאוזנת דיאטה הם הבסיס להפחתה קבועה במשקל. אין לכך השפעה חיובית על ה- סוכר בדם למשל, למשל. אחרון חביב צריך גם לשים לב ניקוטין צְרִיכָה. במקרה הטוב הפסקה של עישון צריך להיות מכוון אליו. יש להדגיש כי הפחתה בכמות הסיגריות היומית היא כבר חיובית.
