איך לשים נכון אורתוזת מרפק?
ראשית, שים לב שהרופא המטפל שלך ילמד אותך כיצד לשים אורתוזת מרפקים נכונה. בנוסף, ישנן בדרך כלל הוראות מתאימות לכל אורתוזה. ככלל, האורתוזיס ממוקם על המרפק כך שמפרק האורתוזיס נמצא ברמה של הבליטה הגרמית לרוחב.
ניתן לכוונן את משענת היד כך שתתאים לאורכה אַמָה. ואז סגרו את רצועות הוולקרו של האורטוזיס והניחו את צוואר רצועה סביב הצוואר. חשוב לציין כי ה- צוואר כרית צריכה לשכב באופן מרכזי מעל הכתפיים.
כשאתה לובש אורתוזים של מרפק, וודא שהאורטוזה מתאימה היטב למרפק כדי להשיג את ההתחדשות הרצויה בצורה הטובה ביותר. וודא גם כי האורטוזים הותאמו לאורך הנכון. א אַמָה סד קצר מדי או ארוך מדי נוגד את אפקט הריפוי.
ככלל, גם למכתבי מרפקים יש צוואר רצועה. יש לכוונן את החגורה לא חזק מדי ולא רפוי מדי, כך שלא יופעל מתח על המרפק. יש למקם את כרית הצוואר באופן מרכזי מעל הכתפיים כדי להבטיח שהצוואר אינו נתון למתיחות גוברת.
בהתבסס על דיווחי ניסיון בלבד של חובשי אורתוזיס, מומלץ מאוד ללבוש את האורתוזיס בלילה, במיוחד בתחילת הדרך, מכיוון שהמפרק תלוי בתחילה בהקלה הניתנת על ידי האורתוזה. אם היה מסיר את האורתוזיס, נוצרת נפיחות ו כְּאֵב יגדל משמעותית. קיים גם סיכון לתנועה בלתי מבוקרת, במיוחד בלילה, מכיוון שגם אתם תזוזו בזמן השינה. אם אתה מרגיש חוסן ובריא יותר לאחר מספר שבועות, עליך להתייעץ עם רופא לפני שתסיר את האורטוזה מעצמך.
האם אני יכול לנהוג בזה?
באופן עקרוני, מותר לנהוג ברכב כשאתה לובש אורתוסים. אולם בסופו של דבר שאלה של יכולת להיות מסוגלים לנהוג ברכב כראוי למרות מגבלות האורטוזה, ולכן יש לשאול את עצמך באופן מצפוני לפני כן האם אין מהווים סיכון למשתמשי הדרך האחרים. בכדי להיות בטוחים, עליכם לשאול את חברת הביטוח מראש האם עלויות יכוסו במקרה של תאונות.
