מִיוּן
מעטפת קווארק מורכבת בדרך כלל מבד או מגבת נייר שעליה מורחים מעט גבינת קורד. עטיפת הקווארק משמשת בדומה לסוללת קירור (או חימום). המטרה היא להקל כְּאֵב, להפחית נפיחות או אפילו להיות בעל השפעה אנטי דלקתית בשימוש קר. במיוחד במקרה של שרירים מתחים, עטיפת קווארק יכולה לשמש גם ככלי עזר להתחממות. בעזרת היישום הפשוט שלו עטיפת הקווארק מציעה אלטרנטיבה מעולה, כמעט ללא תופעות לוואי, לקירור הקלאסי על ידי חבילות מגניבות.
איך פועלים קוורקו?
לעטיפות הקווארק שני מנגנוני פעולה עיקריים. הראשון והחשוב יותר הוא ההבדל הפשוט בטמפרטורה בין עטיפת הגבינה לעור. השפעה זו באה לידי ביטוי גם בעטיפות קורד ומחממות.
מכיוון שעטיפת הקווארק לחה, העטיפה הקרה יעילה בהרבה מזו החמה. הלחות של הקווארק מתאדה, אשר מושך אנרגיה נוספת מעטפת הקווארק והעור וכך מוביל לאפקט קירור חזק יותר. מנגנון הפעולה השני מבוסס על המרכיבים השונים של הקווארק.
מעל לכל, הוא מכיל אנזימים המפרקים את המתווכים הדלקתיים בגוף. התוצאה היא עיכוב של דלקת, שמשמעותה גם הפחתת נפיחות ו כְּאֵב. חומצת החלב בקטריה הקיים בקווארק יכול גם הוא לתרום לתהליך זה מכיוון שהם משתמשים בחומרי הגוף לצורך חילוף החומרים שלהם.
עם זאת, השפעה זו הנגרמת על ידי אנזימים ו בקטריה הוא די קטן. העור מהווה מחסום חזק מפני חדירת חומרים זרים כאלה ולכן רק חלק קטן מהחומרים הפעילים בקווארק נכנס לגוף. משמעות הדבר היא שהם יכולים רק להפעיל את השפעתם על פני השטח.
הוראות לשימוש בעטיפת קווארק
בשביל לעטוף קווארק אתה צריך מטלית או מגבת נייר (מגבות מטבח כמו Zewa גם עובדות!) וקווארק רגיל. הבד נפרש ואז שמים שכבה דקה של קווארק באמצע הבד.
ואז קפלו את הפינות כך שהגוש יהיה עטוף היטב ולא יוכל לחדור החוצה. לאחר מכן ניתן להשתמש באופן מיידי בעטיפת הגבינה. לשימוש חמים, תחילה יש לחמם את העטיפה עם בקבוק מים חמים.
תשומת הלב! תנור מיקרוגל אינו מתאים, מכיוון שהקווארק מתייבש מהר מאוד. על מנת לתת לאפקט של קומפרסים קרים להתפתח טוב יותר, כדאי להכניס את קומפרס הקווארק למקרר לזמן קצר.
שם הקווארק יכול להתקרר מעט. הוא גם ייבלע בבד או בנייר, מה שישפר את אפקט הקירור של הלחות. לאחר מכן הניחו את עטיפת הקווארק על האזור הפגוע והשאירו אותו שם עד שהוא חם כמו העור או שהקווארק מתחיל להתייבש.
אם אתה חכם, אתה יכול להכין כמה עטיפות קווארק בבת אחת, כך שניתן יהיה להחליף את העטיפות במהירות ברגע שהראשון איבד את אפקט הקירור או ההתחממות שלו. כדי למנוע זליגה של קורד על גלישת הקווארק על בגדים או רהיטים במהלך השימוש, ניתן להניח מגבת גם מתחת. לאחר השימוש ניתן לזרוק את גלישת הקורד על הנייר לפסולת אורגנית. עליכם לגרד מעט קורד ממגבת הבד לפני שאתם מכניסים אותה לכביסה.
כל המאמרים בסדרה זו:
