כדורים לאימון רצפת האגן
הידוע גם בשם כדורי אהבה, הכדורים העגולים הקטנים מובנים לרוב רק כצעצועי מין. עם זאת, הכדורים הם למעשה לא צעצועים, אלא מכשירי אימון קטנים עבור רצפת אגן שרירים. אתה יכול לקנות את הכדורים בנפרד או ככדורים כפולים והם שוקלים בין 28 ל -230 גרם.
אבל הכדורים יכולים גם להעשיר את חיי האהבה שלך, כי אם יש לך מחוזק רצפת אגן, בדרך כלל תחוו חוויות הנאה אינטנסיביות יותר. את היתרונות החשובים ביותר של כדורי האהבה ניתן לסכם בכמה משפטים. דרך הכדורים א חולשת שלפוחית השתן בגיל מבוגר הוא מונע, הם מעדיפים רגרסיה לאחר לידה או ניתוח והם מספקים תחושה של אורגזמה אינטנסיבית יותר.
הכדורים עשויים חומר ידידותי לעור ומצופים בדרך כלל בסיליקון. בתוך הכדורים משקולות קטנות מסתובבות וכך מבטיחים שכשאתה זז נוצרות תנועות סיבוביות המגרה את רצפת אגן להתקשר. שרירי רצפת האגן מנסים לעצור את תנועות הסיבוב הללו וכך לאמן את עצמם באופן אוטומטי ללא צורך לעשות דבר.
אימון מסוג זה אינו מאומץ, הכדורים אינם יכולים לנשור ושרירי רצפת האגן מרוויחים מכך. בהתחלה כדאי להתחיל בכדורי אהבה קלילים ולהגדיל לאט אך בהתמדה. יוצא מן הכלל הן נשים שכבר ילדו ילדים.
במקרה זה תוכלו להתחיל בכדורים מעט גדולים יותר. הכדורים מוכנסים ואז עד שבקושי מרגישים אותם. ממקרה למקרה תוכלו לעזור עם חומר סיכה ללא סיליקון.
לאחר מכן תוכל לנהל את העסק היומיומי שלך. 15 דקות של יחידת אימון זו ביום מספיקות בכדי לחזק את רצפת האגן בצורה יעילה. עם זאת, אם שוקלים 83 גרם ומעלה לכדור, עליכם להתאמן במשך 10 דקות לכל היותר ביום, כדי למנוע עומס יתר על רצפת האגן.
ברגע שהכדורים נמצאים בגופך, עליך לוודא שאתה ממשיך לנוע, מכיוון שכאן ההשפעה ניכרת ביותר. גם כשעושים ספורט, קניות או עבודות בית, ניתן לבצע את האימונים הבלתי נראים. לאחר השימוש עליכם לנקות את הכדורים במים חמים או מנקה צעצועים נוסף. כדורי אהבה כבר זמינים החל מ- 15 אירו וניתן למצוא אותם באינטרנט או בכל חנות מין.
